イタトマ シラスとアオサ海苔のペペロンチーノ

きょうの横浜は、よく晴れて、いい天気でしたが、とても寒かったです。
きょうで、9連続出勤でしたが、12連続出勤に向けて、休みなしです。
きょうは、21:00 帰宅でした。
夕方、居残りに備えて、職場の近くのイタトマで シラスとアオサ海苔のペペロンチーノを食べました。（550えん）

水菜のシャキシャキ感と、シラスの柔らかい食感のハーモニーです。
曜日の感覚が狂ってしまって、火曜日のお楽しみ、錦戸亮が インチキ陰陽屋をやっている、キツネのドラマを見逃しました。
疲労困憊。
昨夜は、深夜 1:00に爆睡したはず、、、　　、、、でしたが、朝だと思って目覚めて時計を見たら、 2:30でした。
1時間半しか寝ていなかったのです。
その後、2度寝して、目覚めたら、3:30でした。
その後も、4:30、5:30、6:30と、1時間おきに目が覚めて、結局、爆睡できませんでした。
睡眠のリズムが、壊れてしまっていたみたいです。
寝るときに、パジャマなどを着ないので、夜中に寒いといけないと思って、電気ソフトあんかを、布団に入れていたのですが、暑くて眠りにくくなって、電気ソフトあんかは中止しました。
毛布なども使っていなくて、布団は 1枚ですが、Tシャツ 1枚で、寒くなくて、ちょうどいい感じです。
たぶん、体温調節が壊れているのだと思います。
とても疲れたので、パトラッシュに声をかけたくなっています。
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