2026-01

セブンイレブンでちいかわコラボ商品を買いました。朝は、鮭ハラスおにぎり、ちいかわ しいたけ汁（けんちん汁）でした。夕食が少な目だったので、すっごい食べ物 ちいかわ いなりあげもちを追加で食べました。稲荷寿司のご飯がお餅になったような食べ物でした。

マイナンバーカード上のICチップの証明書が期限切れになり、それでもマイナ保険証で資格確認ができるので使えていたのですが、きょう資格確認書が届きました。

きょうも爆睡で遅く起きました。朝はミルクドーナツでした。ケアマネさんの面談でした。お昼にアマチュア無線のミーティングに参加しました。お昼は肉豆腐退職でした。夜はニチレイフーズダイレクトの健康管理食でした。遅寝で早寝です。

朝は、クリームチョコパン、ポテサラ＋ロースハム＋たまご、コーヒーでした。昼は、焼きいも（シルクスイート）でした。午後に訪問看護でリハビリをやりました。夜は、ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（カレイの煮つけ風）、ちいかわふりかけでした。

富士山は、５合目まで冠雪。先週末から強風が吹いて、外をあるくのが大変なので、ポケ活はイベントの日だけにして、ひきこもりです。今日は風が弱く、冬型の気圧配置は緩みました。ネット配信で、ミーガン2.0（M3GAN 2.0）、フロントラインを見ました、