ふつうの日記 ブログお休み: 自分用備忘録#42 寒波襲来で寒いので、外出は自粛。夜は ニチレイフーズダイレクトの健康管理食(えびチリソース)、ちいかわふりかけでした。 2026-01-23 ふつうの日記