美容室でさくら色カラーリングとカット（5cm）

ヘアー＆メイク＆服

2026-02-192026-02-21

2026年 2月19日金曜晴れ 11℃

これは、19日のブログを 1日遅れで 20日に書いています。

朝はファミマの クロネコのオムレット、ウインナーのポトフ、コーヒーでした。ヤマト運輸コラボ商品です。

クロネコのビスケットが入っています。

午前：
毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師Ｓさんが 1時間来てくれます。

バイタルチェック、雑談、ラジオ体操第一と第二、パーキンソン病の軽度のリハビリをやりました。

最近は、雑談を 30分もしてしまい、無駄に時間を使っています。これから暖かくなるので、外をウォーキングするようにリクエストしました。

12:00 ～ 13:00は アマチュア無線の東京ランチタイムハムグループのお昼のミーティングに参加しました。お昼なので小腹がすいたので、スーパーで 285円のあんみつを食べながら・・・

血糖値が上がったところで、定食屋で さば味噌煮定食（1,000円）を、お昼過ぎに食べました。

午後、15:00 ～ 17:00に、美容室でさくら色カラーリングとカット（5cm）しました。ブリーチした部分の髪は自分でカラーシャンプーでさくら色にできますが、新しく伸びた部分はカラーシャンプーではさくら色にできません。美容室のカラー剤を使いました。

髪が長く伸びすぎていたので、これで 5cmカットした後です。（これより 5cm長ったのです）

まあ、このくらいの長さがちょうどいいです。

髪は、一足先に
桜がさいてるわね

夜はファミマの麻辣湯（春雨麺）でした。かなり辛かったです。

あした（金曜）は、久しぶりに SAKURAで横浜ハンマーヘッドの紅谷のくるみっ子ファクトリー併設のカフェで、くるみっ子スイーツを食べる予定です。

とういうことで、今回はこのへんで失礼します。