4月27日 日曜 晴れ
3月初旬まで、毎週日曜はインドアテニスだったのですが、やめてしまってからは、張り合いがなくなってしまいました。横浜の散歩コースは観光地ということもあって日曜は混雑するため、土日の散歩は遠慮です。
どよーん

朝は、スーパーのフライドチキンバーガー(リピート 2回目)、サラダ、コーヒー、砂糖不使用ヨーグルトです。

ティータイムは、ドトールのチーズケーキ、アイスコーヒー(S)です。

日曜は、常に満員なので、しかたなく喫煙ルームのテーブル席に座ったら、煙で呼吸が苦しくなり、急いで食べて撤収しました。長時間いたら、煙草の副流煙を吸って呼吸困難で倒れそうです。
夜は、よそさまのブログで 海老炒飯を見たので食べたくなり、ちゃちゃっと作りました。

安売りの冷凍炒飯を炒めながら、むきエビを投入して火を通します。むきエビは長時間加熱すると縮むので手早く炒めます。

刻みねぎは、最後にちょっとだけ熱を通します。

海老炒飯できました。


できたてのパラパラのチャーハンはおいしいです。

バーミヤンのチャーハンはベチョっとしてて
ぶっちゃけマズいわよね

阿部寛が主演の日曜劇場『キャスター』に、黒猫が出てましたね
コメント
自分は喫煙ルームに入ることが出来ません、中で煙草を吸っている人が居なくても
煙草の臭いで気持ち悪くなっちゃいますので。
美味しそうですね^^
ドトールは禁煙にしていなんですね。遅れてる?ますね。
とし@黒猫 さん
おはようございます!
海老炒飯美味しそうですね♪
呼吸が苦しくなったら、
その原因となるものから
早めに遠ざかった方がいいですね。
お大事になさってください。
海老チャーハンおいしそうです。
ウォーキングの時、たばこ吸ってる方の横は息をせず、通ります。
煙草の臭いがしたら呼吸をとめてその場を離れるようにしています。
喫煙ルーム、必要な人もいるでしょうが、そんなに煙がモクモクなのですか、吸わない人は、厳禁ですね(@_@)
昨日テニスしましたが空ぶったり凡ミス連発
で嫌になりました(´;ω;`)
エビチャーハン、まいう~
美味しそう!!
昨日のお昼、レンチンのチャーハンに入っていたエビは
ぷりぷりじゃなかったです(笑)
エビ追加で豪華になりますね!
職場も家も完全無煙なので、もう分煙のお店は無理になりました。
歩きたばこの人が近くにいても、スグに気が付いてしまいます^^;