※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。
※このため、日付が 1日 遅れています。
| 2024年 9月20日(金) 晴れ | |
|  ChatGPT | – | 
| 朝 | きょうは、20日(金曜)です。 
ハローキティートースト、オニオンスライス、速筋ちくわ、目玉焼き、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。 | 
| 午前 | – | 
| 昼 | ドトールで毎日のように同じパンばかりでは飽きるので、肉豆腐定食屋でアジフライ定食でした。    この店は、居酒屋チェーン店で、お昼は、8種類ほどの定食とカツカレーがありますが、いろいろ食べてみて、わたしはこの店のアジフライ定食味が好きです。 カウンターに座ると、鶏唐揚げやアジフライなど、ランチタイムにあわせて仕込んだネタを目の前で揚げて、揚げたてのサクサク、さばいたアジを上げているのでジューシーです。 スーパーで売ってる冷凍アジフライを揚げたものとは別格です。 マンション内の公園経由で帰りました。 | 
| 午後 | – | 
| 夜 | 辣椒担々麵(花椒唐辛子・全部ぶっかけ)でした。  いまどきのラーメンは、スープなし状態で冷凍した麺を電子レンジ加熱し、それを丼に移して、お湯を書ければスープが溶け出します。 お鍋は使いません。 つまり、洗い物は丼だけ。  かなり辛いですが、辛い物が好きな女子は好きな味と思います。 | 
| 追伸 | ナースサンダルをバルコニー用に買った件 パーキンソン病で右足が摺り足なので、つま先をひっかけると転んでけがをします。サンダルは「つっかけ」ではなく、かかとにベルトがついたものをつかっています。 (外出用サンダルも)    | 
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