| 2023年 6月25日（日） 晴れ | |
 ChatGPT |
久しぶりにピアノでカノンをアレンジして、D.C.を繰り返して 1時間連続で弾きました。 今日は気分が良くて、音楽に没頭できました。カノンはわたしのお気に入りの曲の一つで、メロディーとハーモニーがとても美しいと思います。 D.C.はダ・カーポの略で、曲の最初に戻って繰り返すことを意味します。 1時間も弾いていると、自分の演奏が少しずつ変化していくのが分かります。表現やニュアンスが違ってきます。 ピアノを弾くことは私にとってストレス発散やリラックスの方法です。 音楽は素晴らしいですね。 |
| 朝 |
クリームチーズレザン、彩り野菜ミックス＋カニかま、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
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| 午前 | – |
| 昼 |
ドトールで、ミラノサンドA、アイスコーヒー(M)でした。 帰りに、いつもの公園へ寄り道しました。  説明しよう。 ・日傘 ・アフタヌーンティーのプルオーバー ・ハニーズのオフホワイトのショートパンツ ・スケッチャーズのピンクハートのウォーキングシューズ です。 |
| 午後 |
夕方からインドアテニスへ行きました。 メチャメチャ不調でした。 サービスエースくらったし、天井直撃フライを打ち上げたし。 パーキンソン病が原因で、右手と右足の感覚が鈍くなってきていて、ゆっくり確実に進行しているせいで、思うように身体を動かせないことが増えてきました。 早いボールを追いかけたり反応ができないことが増えてきています。 手足が不自由なく動かせる人には分からないとおもいますが、右手と右足が半分自分ではない感覚が日ごとに強くなっていきます。 インドアテニスができなくなるのは、そう遠くない未来の気がして、でも、もうダメだ、と納得できるまでは続けたいです。 たぶん、余力はあと半年か 1年くらいと思います。 |
| 夜 |
インドアテニスから帰宅してシャワーのあと、強烈なだるさが襲ってきて、食事の準備をするのはムリとあきらめて、すぐ近くのジョナサンで、若鶏の香草パン粉焼きとライスでした。 食後にデザートで、ミニ白玉あんみつを追加しました。  |
| 追伸 | レ・ラ・シ・ファ＃・ソ・レ・ソ・ラ 、、、 |
インドアテニスからの 若鶏の香草パン粉焼き ミニ白玉あんみつ
食べ物のこと
コメント
身体を動かした後は、しっかりエネルギーチャージで、体力温存!!!
白玉デザート おいしそうです(^^)
いい時も有れば悪い時も有りますよ
ガマンですね
ピアノもスポーツも。
マルチですね。
だるいときは食事の支度はほんっとしたくないですよね。
近くに食事が出来るお店があると助かりますネ^^
今日の体調はいかがですか？
> mayu さん
湿度の高い中でのテニスは、汗が吹き出して疲れが倍増です。
脚の筋肉が壊れるので、タンパク質の補給が効果的です。
> kazukun2626 さん
いまは、悪い時もあれば悪い時もある、です。
我慢しかないです。
> 夏炉冬扇 さん
夏炉冬扇の方が、よっぽどマルチだと思います。
多才でいらっしゃる。
> リュカ さん
近くにジョンティさんがあればいいのですが。
ファミレスしかありません。
蒸し暑い中インドアテニスお疲れ様でした。
夕食若鶏の香草パン粉焼きと白玉あんみつ
美味しそうですね(๑´ڡ`๑)
疲労回復にタンパク質と糖分補給ですね。
どちらも美味しそうです、
白玉って 大好物なんです。
若鶏が巨大ですね。
さぞかし、食べ応えがあったでしょうね。
ミニ白玉あんみつ、美味しそうですね(^^♪
こういうの、ちょこっと食べたくなるので
ミニサイズのがあると嬉しくなります。
> naonao さん
蒸し暑い中のインドアテニスは、気持ち悪くなります。
炎天下も嫌ですが、外は風が吹くので汗が蒸発します。
屋内だと、汗が噴き出るのです。
> ゆうみ さん
白玉とか、タピオカとか、もっちりした食感の
ものが好みです。
> ヨッシーパパ さん
この1枚だけが写真のサイズが大きいので、
お肉まで巨大に錯覚するだけです。
> みずき さん
ファミレスで、1000円以下の食事をして、
700円のデザートは食べません。
ハーフサイズのミニが良いです。
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インドアテニスからの 若鶏の香草パン粉焼き ミニ白玉あんみつ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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