2022-07-30

2022年7月30日（土）きょうの横浜は、晴れてメチャ暑かった（33℃）です。頭の中がモヤモヤしていたので、気晴らしで、炎天下 33℃ 日傘をさして 1万1千歩 散歩しました。―　―　―　―　―　―　―　―　―　―朝は、糖質を控えたハムチー...