2022年4月3日（日）
きょうの横浜は、![[雨]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/3.gif){kind=small}
雨で寒かった（9℃）です。
低気圧不調。
雨が降って冬に逆戻りの寒さで、引きこもり。
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[朝のルーティン]
朝は、ファミマのメープルシロップのパンケーキ、コンソメスープ、ウインナー（アルトバイエルン）でした。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
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[昼のルーティン]
昼は、ドトールで、やさしい甘さのくるみパン、ブレンド(M)でした。
あんぱんです。
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[ローソン いちごロールケーキ]
3時のおやつは、ローソン いちごロールケーキでした。
コンビニのロールケーキは、ローソンに限ります。
これは、食べると幸せな気分になれます。
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[インドアテニス]
夕方から![[テニス]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/24.gif){kind=small}
インドアテニスへ行きました。
きょうから新しいボールにチェンジだったので、打球感が変わって、慣れるまでミスしまくりでした。
古いボールは反発力が落ちて、表面が毛羽立ってスピンがかかりづらいです。
新しいポールは反発力が強く、スピンがかけやすくて、いいとこずくめのようですが、コートにバウンドしたときに、ビューンと飛んで伸びるので、少し下がらないと理想の打点で打てません。
言い訳を並べても、ミスが多かった結果は変わらないので、来週は今日の結果をフィードバックして、調整していきます。
インドアテニスだけで、歩数計は 5,503歩です。
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[追伸]
「公園」の普通の苗をデコに育てたら、今でも「四つ葉のクローバー」デコピクミンがでますねー
ポケモンGOで、イベントのときの色違いが出るぐらいの確率のような感じ。
「公園」の苗は捨てないで、引っこ抜いてデコにしましょう。
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エビスビールのパッケージデザインが変わってた。
さて、あしたは晴れてくれるとよいのだけど、曇りの予報で寒いみたい。
休みだけど、出かけるのが億劫。
ピアノのおけいこしようかな・・・・・
ローソン いちごロールケーキ からの インドアテニス いまひとつ
食べ物のこと
コメント
土日は、家から一歩も外に出なかったよ(;^ω^)
天気も悪いし寒いしね(;・∀・)
クルミパン、おいしいですね～
栄養的にも、優れているらしいです。
ウインナー、パリパリ食べてみたいところ。
下がるところを打つと楽ですが、ライジングを打てる方には押されますね。
今日はいい日和になりそうです。
昨日は寒かったですねー
近所のスーパーに買い物だけ行って、後は炬燵で暖をとってましたよ。
天気が悪くて腐りますね～
お早うございます、大船観音寺の桜にコメントを
有難うございました。
駅のホームや車内からも、観音様のお顔は見えますが
近くから見ると優しいお顔が良く分かります。
エビスビールのパッケージにも可愛いのが有るんですね、
花見にのお供にしたくなりますが、今年も写真を
撮りながらのお花見だけです。
ロールケーキはローソンですね。くりーが好みです。
桜満開週末は当地もあいにくのお天気。
お花見には寒すぎました^^;
春は桜柄の缶ビールが各社から出るのでついつい買っちゃいます♪
パンケーキはヤマザキのものを大量購入して冷凍庫に貯蔵して食べる時に引っ張り出しています。糖分含有だからかカッチカッチに凍ることはなく重宝しています。
現在調整中ですが、今夏、川奈でスキューバダイビングに挑戦しようかと、画策中です。ウミガメが回遊しているらしく面白そうだなと。
テニス、いいですね。
久しぶりに思いっきりラケット振りたいなぁ～ o(^∞^)o
昨日は一日籠もってました^^;
何と1,000歩歩いてない(^^ゞ
四つ葉のクローバーが仲間入りしてから
真面目に「公園」の苗をそだててますが
まだひとつも出ません(笑)
> 英ちゃん さん
雨で 9℃だと、外へ買い物に行くのも億劫です。
一度、20℃に上がって、暖かさを体感しているので、
余計に寒く感じます。
> mayu さん
クルミが細かく潰されているのか、ナッツの食感はありませんでした。
クルミ入りのあんぱんです。
> 夏炉冬扇 さん
トップスピンがかかっていると、バウンドしたらビューンと伸びてくるので、落ちるところを待っていたら間に合いません。
バウンドするところまで回り込んで上がってくるところを縦に擦って順方向の回転をかけて打ち返す感じです。
> kazu-kun2626 さん
インドアテニスでも寒いでの、開始から 20分間、暖房を入れてもらっています。
テニスができるだけマシです。
> tarou さん
大船駅で乗り換えはありますが、改札を出ることはないので、遠くからご尊顔を拝むだけになりそうです。
> みぃにゃん さん
ローソンのプレミアムロールケーキが美味しいです。
ファミマやセブンのロールケーキと食べ比べると美味しいです。
> ゆきち さん
花散らしの雨が降って、気温は 9℃では、花見に出る気になりません。
残念です。
> tommy88 さん
川奈でダイビングするなら川奈ジェスターさんがおすすめです。
防波堤から初心者向きビーチへエントリーできて、砂浜より楽です。
ボートポイントは水深が深いので 中級者以上向きです。
この週末は、お天気が悪くて寒かったですね(;’∀’)
LAWSONのプレミアムロールケーキは
美味しいやつですね(￣￢￣*)じゅる
> ちょろっとぶぅ さん
ラケットを振る前に、高速で飛んでくるボールに追いつくのに必死です。１時間を過ぎたあたりで、体力を消費して息切れします。
> kinkin さん
雨で引きこもってると、1,000歩ぐらいしか歩けません。
無理して歩いたら、体調を崩します。
誰かと歩数を競っているわけではないので、雨で寒い日は歩きません。
> リュカ さん
四つ葉のクローバー、なかなか出ないのに、出ても色がかぶって、図鑑が埋まっていかないんですよねえ。
> naonao さん
コンビニでロールケーキを買うときは、ローソンまで行きます。プレミアムロールケーキが美味しいです。
私も今日はダメです(><) おまけに猫歩きも出来ないし・・・ でも私の原因は昨晩の飲み過ぎです(^^ゞ
朝食から、小麦粉づくしな一日でしたね。^_^
４月になった途端に寒いですよね。
予報だと明日からは２０度近くに
なるようなので、日焼けを心配
しないといけなくなるかもと
思ってます＾＾
> kontenten さん
今日も、雨で 9℃です。
体調が悪いので、家で、ぐったり過ごしました。
> ヨッシーパパ さん
野菜は、健康管理食の夕食で 1日分の必要量がとれます。
> みずき さん
1年中、外出時は日焼け止めを塗っています。
色の白いは七難隠す、です。
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ローソン いちごロールケーキ からの インドアテニス いまひとつ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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