2021年6月16日（水・TL）
![[病院]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/41.gif){kind=small}
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、6年2ヶ月です。
きょうの横浜は、![[曇り]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/2.gif){kind=small}
曇りのち![[雨]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/3.gif){kind=small}
雨で、ムシムシでした。
ようやく梅雨らしい天気。
きょうもテレワークです。
首都圏などに出されていた緊急事態宣言が、沖縄を除いて 6月20日で解除とのこと。
あのぉー
沖縄が緊急事態宣言継続、困るんですけどぉー
こうなるのがわかってたんだからGWに沖縄にも緊急事態宣言だしとけよ、って、今さら言っても遅いし。
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[野菜が辛くてなぜおいしい！ カラムーチョ トルティーヤ]
お昼は、さすがにドトールに飽きてしまい、ファミマで、野菜が辛くてなぜおいしい！ カラムーチョ トルティーヤ を買いました。
「うん、うまい！」
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[朝のルーティン]
石窯レーズンパンに、どっぷりはまり。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ 炭火焼鶏つくねと おかず 5種 セットにしました。
きょうは、トマト酸辣湯、納豆、葉唐昆布を付けています。
塩分は、おかずセットが 1.6g ＋ トマト酸辣湯 3.0g ＋ 葉唐昆布 0.2g ＝ 4.8g です。
減塩味噌汁をトマト酸辣湯に変えたので、塩分ましまし。
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[ウォシュレットの掃除]
ブログを巡回していたら、ウォシュレットを外して修理している記事を読みました。
ウォシュレットって、簡単にはずせるんだー！
って知って、サクッと外してみたら、、、
なんじゃこりゃーっ！
ウォシュレットと便器の間の隙間に水しぶきが飛んで、めちゃ汚れてるし。
【ビフォー】
写真は割愛いたします。
【アフター】
この写真は洗浄掃除をした「アフター」の状態です。
「ビフォー」は青い枠の部分が「黒」でしたよ、えぇ。
とても写真を掲載できません。
まあ、でも、ここまで洗浄したら、また元に戻して、気持ちよく使えます。
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[追伸]
昨夜、0:30に寝落ちした後、悪夢を見て、2:30に起きました。
以前にも書いた、レビー小体の異常で見る悪夢です。
健常な人が見る夢とは違って、夢から覚めてもしばらく夢が続きます。
怖いです。
悪夢は、まるで魘夢(えんむ)の血鬼術です。
【昨夜の夢（2:30 AM）】
ベッドで寝ているのだが、身体がピクリとも動かない。
太いベルトで身体がベッドに固定されている。
眼の前に、狂気の科学者が注射器を 2つ持って立っている。
「チオペンタール打つからね。クックックッ」
やめてくれー！ と叫ぶけれども声が出ない。
狂気の科学者は左の腹にプスっと注射を打ち、続けて、右の腹にプスっと注射を打って去っていった。
致死量を超えてる。
このままでは死ぬ。
まてよ、これは夢だ。
夢から覚めればいい。
そのためには、自死するしかない。（← 魘夢(えんむ)の血鬼術だから）
枕元にあった包丁で自分の心臓をグサっと刺して自死。
↓
夢から覚める。
大学病院の神経内科で処方になっているリボトリール（ちまたでは悪魔の薬と呼ばれる）を飲み忘れたか？！
4:00に 二度寝して、8:00に起きてスッキリさわやか、悪夢の記憶が薄い。
テーブルに目をやると、悪夢の内容が大学ノートにびっしり書きおきしてあるのに気づく。
悪夢から覚めて起きていた 2:30 ～ 4:00 に書いたと思われる。
この「悪夢のメモ」は、意識せずに毎回やっている。
野菜が辛くてなぜおいしい！ カラムーチョ トルティーヤ
食べ物のこと
コメント
我が家もウォシュレットの掃除しなきゃ
お水出るところだけ 掃除してたけど
本格的にしなきゃと 今一大決心をしました。
ゆうみさんに続き、ウォッシュレットって
もっと本格的に掃除しないとダメなんだと
gkbrしてます。頑張り、ます……
> ゆうみ さん
道具がなくても、手でネジを 2本外すだけで、5分で外せます。
取り付けも 5分。
年に1回は、外して掃除した方がよいです。
暖房便座に温水シャワー、そりゃあ、黒カビの温床です。
尿が飛び散るとカルシウム分が結晶化してこびりつくので、マイナスドライバーなどでガリガリこそげ落とします。
> みずき さん
年末の大掃除の時にやればいいと思います。
エアコンの掃除と同じです。
>悪夢の内容が大学ノートにびっしり書きおき
私は、大笑いして目が覚めたとき、忘れたらもったいないと思い、何が可笑しかったかをメモ書きして2度寝しますが、次に目が覚めてメモを読んでも、ちっともおもしろくなくて「変だなあ」と思ったことが何度かあります。
我が家のも黒カビだらけなんだろうな・・・^^;
掃除します(^^ゞ
石窯レーズンパンのこんがり加減、おいしく見えました。
私はいつも朝はパンですが、娘のジャムの「残り物」で食べています。
カラムーチョ トルティーヤ
辛過ぎるのはパスだけど、カラムーチョなら大丈夫かな？
私もトイレ掃除しないと(^_^;)
後付けウォシュレットなのかな。。
こういう所も、掃除が簡単になる構造にして欲しいですね。。
おお！さっそく分解したのですね！
そうなんですよ。初めて分解したときに、うちも接地面が汚くてびっくりしたんですよ。なのでbeforeがどんな感じだったかは想像出来ます(笑)
それ以降、綺麗にしております^^;
カラムーチョのトルティーヤ！
売っているとは！美味しそうです(#^.^#)
先日、ウォシュレットが壊れたので
外して主人に交換してもらいました！
やはり汚れてました(;^_^A
ひゃ～みえないところほど恐ろしい事になっていますね。
我が家もしないと！
怖い夢ですね。
悪夢は、なぜか、目覚めた後も記憶に残ります(-_-メ)
６歳ごろ、鉄道事故を目撃して以来、小中学生のころは、よく列車に追いかけられる夢を見ました(-_-)zzz
カラムーチョの辛すぎて〜なのかと思ったら
美味しいのですね。買ってみます！
カラムーチョのトルティーヤ、明日のランチにしようかしらん。
無意識にそれだけのメモを・・・
最初に目にされたときは驚かれたでしょう
麻酔薬を注射されるって気分もしんどそうです
> いっぷく さん
健常な人が見る夢と違い、リアルな幻覚のように見えます。
だから具体的に記録が残せます。
起きても夢を忘れないのも特徴です。
怖いです。
ひえ～っ！ウォシュレット外れるんだ！！
そして長年掃除していないのを考えるとみるのがコワイです^^;
夢はもう一度寝てしまうをほぼ忘れますね。
> kinkin さん
ドライバーなどの工具なしで外せますので、
1年に 1回は、外して掃除がお勧めです。
> 夏炉冬扇 さん
石窯レーズンパンは、フランスパンのような生地です。
軽く加熱すると弾力があって美味しいです。
> 英ちゃん さん
キャベツは甘いので、辛くても子どもでも
食べられますよ。
> 横 濱男 さん
後付けです。
工具なしで、手でつまみを回せば、楽に外せます。
ただ、かなり黒カビなどで汚れているので、
洗浄が大変です。
> リュカ さん
そうそう、リュカ さんのブログを見て、
ウォシュレットを外して掃除したんですよ。
うわ！
うわぁーーー！
と（笑
> きぃ さん
ウォシュレットは毎日使いますし、テレワークで使用回数も増えます。
消耗家電品なので、15年ぐらいで交換ですね。
> みぃにゃん さん
水回りはかびやすいです。
エアコンどころじゃないですよ。
年に1回は戦場を。
> mayu さん
僕の夢はパーキンソン病で脳の異常で見る夢なので、
ものすごくリアルで、目が覚めても幻覚が見えます。
家中のありとあらゆる照明をつけて、テレビをつけて、
ようやく正気に戻ります。
この悪夢予防の薬を飲んでいますが、その薬は「別名：悪魔の薬」です。
飲むないも地獄、飲むも地獄。
> ぴーすけ君 さん
辛いけど、キャベツは甘いので、ちょうどピリ辛です。
> HOTCOOL さん
お昼によく売れているので、すぐに売り切れますよー
急がないと！
> 藤並 香衣 さん
僕は医療従事者じゃないから、薬の名前を知らないんです。
なのに夢の中で「チオペンタール」とハッキリ言われて、夢から覚めても覚えていました。
この薬の名前をどこで覚えたんだろう？！
一般の医療では使わない薬のようです。
> ゆきち さん
ウォシュレットは、手でつまみを回すだけで、
簡単に外せますよ。
掃除しないと、黒カビで大変なことになります。
暖かいので、カビの増殖も早いです。
二年ぐらい前に便器を取り換えた時に業者の
方から「便座を動かして掃除した方がいいで
すよ」って教えてもらいました。でも外せる
なんて教えてくれなかったなー。手前にズラ
して便座と便器の境目は掃除してるんだけど、
裏側は見てないΣ(￣ロ￣lll)
> mio さん
ウォシュレットの説明書に外し方が図解されています。
道具も要らず、手でつまみを回して外すだけです。
5分で外して、10分で元に戻せます。
温水、便座ヒーター、洗浄水など、黒カビの増殖しやすい環境です。
ずらしたぐらいでは、 1 / 100 も掃除できませんよ。
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野菜が辛くてなぜおいしい！ カラムーチョ トルティーヤ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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いつもながら力強い内容に圧倒されます。
その中でも最強は終盤の話、「悪夢のメモ」です。
おそらく脈絡のないメモになっているのでしょうが。
それでも小説家なら大喜びのネタ帳でしょうね。
すんばらしい力強さです。