2021年2月7日（日）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れて、暖かかったです。
夕方からインドアテニスで疲労困ぱい。
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[あまおう苺のホイップサンド と いちご大福]
ファミマベーカリーの あまおう苺のホイップサンドです。
ファミマのいちごみるく大福も。
いちごが旬です！！
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[朝のルーティン]
さて、なぜ「R」でしょうか？！
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
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[メゾンドフルールのナイロンバッグにサマンサのバッグチャーム付けた]
きのう買ったメゾンドフルールのナイロンバッグにサマンサのバッグチャーム付けました。
サマンサタバサのバッグチャームは、スワロフスキーをハート型に配置、中央に「M」のイニシャルのやつが余ってたので付けてみたの。
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[ニチレイフーズダイレクトのアスリート向け健康管理食 パワーデリ]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・パワーデリ）＝ 炭火焼チキンのサルサ風ソース＆豚肉のカレーソースプレートにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、プリキュアふりかけを付けています。
塩分は、おかずセットが 2.9g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 4.6g です。
※ パワーデリは塩分制限食ではなく、たんぱく質を多めに摂りたいアスリート向け健康管理食です。
※ 運動の後のホエイプロテインと組み合わせて、筋肉量アップが期待できます。
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[追伸]
夕方からのインドアテニスで疲労困ぱいですが、自分ではイマイチだった内容なのに、「すごくよかったじゃない！」とかほめられて、キツネにつままれた気分です。
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天気は良かったけれど、仮想サーバー上でのコンテンツ作成作業を 5時間ぐらいやりました。
サーバーは箱なので、中に入れるものが大事です。
ファイアウォールがどうで、データベースがどうで、とかより、コンテンツ命です。
コンテンツが腐ってたら、どんなにご立派なサーバーも意味なし。
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超硬い煎餅をバリバリ食べていたら、割れた煎餅の欠片が歯ぐきに刺さってしまって酷い有り様なので、急遽、あしたの午後に茗荷谷の歯科クリニックを受診することになりました。
放置すると歯ぐきが腐って歯が抜けたら怖い。
あまおう苺のホイップサンド と いちごみるく大福 からの インドアテニス
食べ物のこと
コメント
R-1のRに一票です！
ファミマのいちご狩り、気になります。
あと、どれだけ硬いお煎餅だったのかも
気になります。歯茎、痛そうです。
早く治りますように。
みずきさんと同じくR-1のRだと思います。両膝にハートが可愛い＾＾
テニスが出来てなによりです
2月もコロナで全滅です
イチゴを使った商品が続々と♪
私もＲ－１ヨーグルトのＲかと思っちゃいました！
バックにチャーム！！
すごい可愛い(*´ω｀*)
まるでセットで売っているかのようです♪
昨日スーパーでイチゴが安かったので買ってきました。
あとで食べるのが楽しみ♪♪♪
イチゴの季節ですよねーーー
お煎餅の破片が歯茎に＞＜
想像するだけで痛いです。
今日はちょっと寒いので体調に気をつけて病院にいってくださいね。
私もR1かと・・・朝のroutineのＲでしょうか？？
スーパーで特売の「あまおう」買ってみましたがあまり甘くなかった^^;
あら！来訪者カウンター！？
前からついてましたか？？凄い数ですね！
今朝定期クリーニングに行ってきました。
歯医者、スムーズに処置が終わりますように！
そうそう、ファミマはイチゴだらけですよね(^o^)
私は『ふんわり名人いちごひな大福』を買って来ました(^^)
https://echigoseika.co.jp/sys/products/dtl/122
テニスのファッション、カワイイです。
コーデ上手。
今日 ファミマに行ってきたら
いちごのおやつが沢山並んでました。
旬だものね
歯大丈夫ですか？
> みずき さん
正解は、R-1の Rでした。
歯科クリニックへ行ったら、煎餅が原因ではありませんでした・・・
> HOTCOOL さん
正解は、R-1の Rでした。
> kazu-kun2626 さん
アウトドアのテニスコートをクローズしても、コロナ感染に全く影響なしですよねぇー
> きぃ さん
正解は、R-1の Rでした。
数回しか使ってないサマンサのバッグについてたチャームを使い回しです。
> リュカ さん
いちごが旬なので、どこのお店も、いちごだらけですね。
歯科クリニックへ行ったら、煎餅が原因ではありませんでした・・・
> ゆきち さん
正解は、R-1の Rでした。
あまおうは甘いはずなんですが、まだちょっと早いのかな。
スカイベリーが甘いです。
> あとりえＳＡＫＡＮＡ さん
先日、アクセスカウンターを自分で作りました。
借り物ではないです。
歯科クリニックへ行ったら、煎餅が原因ではありませんでした・・・
> kontenten さん
ファミマだけでなく、どこも、いちごだらけですよ〜
> ぴーすけ君 さん
どっちもレディースですけどね。
ショートパンツは中綿が入っていて、
お尻が冷えないようになっています。
> ゆうみ さん
ファミマは、いちご商品が 10種類ぐらいあります。
歯科クリニックへ行ったら、煎餅が原因ではありませんでした・・・
大きなリボンが可愛いでやすね。
色合いが渋いから、大人な雰囲気で持てやすね。
そんなに硬いおせんべいだったのですか？
なかなか聞かない事件ですね
> ぼんぼちぼちぼち さん
パステルブルーなので、着る服によっては全く合いませんから、着る服もガーリーな服にします。
> 藤並 香衣 さん
煎餅のせいだと思い込んでいたら、、、
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あまおう苺のホイップサンド と いちごみるく大福 からの インドアテニス の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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