2017年8月30日（水）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れて、真夏日でした。
夏風邪で、頭痛とお腹ごろごろで、ダウンして、昼まで寝てました。
鼻ぢるが止まらず、ティッシュの山。
熱を測ったら、36.4℃と、いたって平熱。
いったい、どうなってる？！
葛根湯は、夏風邪には効果なし。
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[おさかな道場で さば味噌煮定食]
午後 1時ごろ、体調がよくなり、近くの、おさかな道場で、さばの味噌煮定食（800円）。
骨が無い魚は、つまらないニャ。
お刺身には骨が無いし、シーチキンにも骨が無いニャ。
煮魚、焼き魚で、チマチマと骨をよけてる人を見ると、イライラするニャ。
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[レイドバトルのこと]
チマチマとポッポをゲットしてポッポマラソンをやっても、XPが微々たる増加です。
毎日、レイドパスがもらえるので、毎日、レイドバトルするのがよいです。
ふつうのポケモンで 5,000XP、伝説ポケモンなら 10,000XPもらえるし、アイテムも、ごっそりもらえます。（カネ持ちは、しあわせたまごで、さらに倍、ドン！）
個体値と技を厳選した、CP 3,000以上のバンギラスとラッキーを複数もっていれば、伝説ポケモンも含めて、たいてい勝てます。
ゴローニャとサイドンも、わりと使えます。
レイドバトルは、勝つだけでもよいですが、倒したポケモンをゲットチャンスでゲットするには、白いボールが必要です。
10個以上の、白いボール＋金のズリの実があれば、Great! か Nice! で当ててれば、たいていゲットできます。
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[追伸]
7月26日のブログ記事で書いた、ROXYのボードパンツですが・・・
↓
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-26
水着の上に着てるからいいんだけど、後ろから見たら、ちょっとエロい。
これで、ビーチを歩いたり、ボートや港からホテルへは帰るワケですよ。
海水温は、陸上の気温より、2ヶ月遅れています。
つまり、陸上の 9月、10月は、海の中は 7月、8月に相当です。
つまり、ダイビングの夏は、これから始まります。
台風が怖いけど、9月、10月は、海水温が1年で最も高いので、たくさん潜りたいです。
夏風邪でダウン
ふつうの日記
コメント
湿気と暑さで体調が崩れる方も多いようですね。
お大事になさってくださいね。
お大事に。
お大事に。
お大事に(^_^)
季節の変わり目 体調崩れやすい
ですね、お大事に～
お大事にしてくださいね。
たくさんも潜ってかわいいウミウシさんのUP、待ってまーす
(*^-^*)
夏風邪 気温の変化が激しい今年の夏 体調を崩してしまいましたね 今日も気温が低いです お大事にして下さいね
ハム(筋肉)がお美しい╰(*´︶`*)╯♡
夏風邪の人多いですーーー
電車でマスクしないでゲボゲホやってる、超迷惑な人達が多いのが嫌です(爆)
お大事にどうぞ
鼻血が気になりますね。
お大事に。。
夏風邪、辛いですねー
自分も夏風邪でダウン中で・・・・
お大事に～
夏風邪は長引きますからねぇ。。。
お大事くださいませです。
後から 女性と間違えられて
ナンパされそうですね^^；
夏風邪は 厄介です。
栄養を取ってください。
疲れが出て来る時期と期節の変り目で、急に寒くなったからじゃないかな？
お大事にして下さいね。
今日は、だるさはありませんが、ひっきりなしにくしゃみが出ます。
おおお～そちらは悩殺ですね～かなり釘付けです。
葛根湯は、やばそうかなというときにのまないと効果がないような気がします。近所に健康的な食事をとれるお店があっていいですね。
うちの職場にも最近マスクマンと、マスクウーマンが増えてきました。何でマスクしてるんだろう？？って思っていたけど、風邪なんでしょうね、きっと。今日のとし＠黒猫さんの記事読んで納得しました。φ(・∇・｀〃 )
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みなさま！
お見舞いのお言葉を、ありがとうございます。
おかげさまで、半日寝ていたら、食欲が戻り、
夜には、すっかり良くなっていました。
また、風邪をひかないように、体温調節をしっかりせねば！
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