2017年3月10日（金）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/1.gif){kind=small}
晴れて、寒かったけれども、日中は穏やかでした。
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[社畜食堂 塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
![[レストラン]](https://yuna-k.jp/blog-ss/wp-content/uploads/emoji/img/50.gif){kind=small}
昼定食： 牛肉のプルコギ風（塩分 1.2g）
タニタ食堂の減塩麹みそを使った豆腐と落とし卵の味噌汁（塩分 1.0g）を、サーモス スープジャーで持ち込みです。
塩分は、計 2.２g です。
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[銀だこ キャベツたっぷり 春の えびタル]
銀だこへ、たこ焼きを食べに行ったのではなく、たくさん歩いて、お腹が空いたので、手っ取り早く食べたのです。
夜、18:00 ～ 19:40まで、お台場で、ポケモン GOをやりました。
きょうは、なんと！ かなりレアなミルタンクが野生で出現して、ゲットしました。
もちろん、図鑑初登録です。
他にも、狙い撃ちゲットの進化で、マグマラシ、メガニウムを作り、いずれも図鑑登録で、図鑑は、計 220種類です。
グランブル、イノムー、ワタッコ、オーダイルもアメが溜まってきているので、来週は進化できそうです。
デンリュウ、パンギラスが、苦行かも・・・
1時間半で歩いた距離は、、、、
ほんとは、 1時間で 1万歩歩いて帰る予定でしたが、ミルタンクが出て、延長プレイしましたので、小腹がすきました。
それで、手っ取り早く、銀だこに寄って、期間限定・銀だこ キャベツたっぷり 春の えびタル（+コーラ L）でした。
ぶっちゃけ、マヨソースのほうがおいしいと思いましたが、それは、食べてみたから言える言葉ですよ。
お台場は、レアポケモンの宝庫、ポケモン GOの聖地ですが、どこにでもレアポケモンが出現するわけではありません。
基本、海岸沿いの歩道には、まず、出現しないです。
例えば、こんな海岸沿いには、レアポケモンが出現しませんので、そこんとこ、夜露死苦！
現時点で、図鑑登録数は 220種類です。
まだ、金銀ポケモン追加投入から、1ヶ月経ってませんから。
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[追伸]
柿の種って、こんな色でしたっけ？！
ポケモンGOは、マスクで花粉を防御しつつ、風の弱い日を選び、1時間でキッパリ切り上げる、が基本です。
あしたの午前中は、大画面カラー液晶装備のカメラ付きインターホンに、付け替え工事です。
お台場にミルタンク！ 銀だこ キャベツたっぷり 春の えびタル
食べ物のこと
コメント
ミルタンク、うちでは近所で出てきたので早めにgetしました(^_^;)
進化アイテムが見つからず、都内に出て見つける予定です。
ブログを拝見させていただくようになって
自分の食べているものの塩分が
ものすごく気になるようになりました。
毎日、かなりの塩分を取っていることに
気が付きました。
少しずつでも減らしていきたいと思います！
塩分控えめ食はいいですね。
1日塩分 2.5g以内と言いますから3食で抑えるのは難しいですね。
今日もいい天気に成りましたね、何と見るからにおいしそうなたこ焼きですね朝から目に毒です(^_-)-☆
ウインナーもボイルが良いよね。＾＾
今日は少し暖かめですね。
ダイエット、少しだけ効果が？
3㌔減！目指します！＾＾
ブログ引っ越しましたー
宜しくお願いします♪
銀だこのタルタルおいしそうですね。柿の種最初みたときウインナーがたくさんって思っちゃいました（笑）
我が家の『カメラ付きインターホン』
色が付いているのか、いないのか？
よく見ているはずなのに、分からない（笑）
柿の種･･･ウィンナーに見えました。(^_^;
早くもスギ花粉がピークになってしまうと
出足が鈍ってしまいます・・・
昨日は大船に行ったら地元とちょっと違うポケモン
が出て楽しかったです♪
塩分って気を抜くとかなり入っているのがわかりますね～(^^;
たこ焼き、観てると食べたくなってきます。
お台場の海沿いはポケモンじゃなくて
リア充が等間隔に出現するんですよね＾＾；
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お台場にミルタンク！ 銀だこ キャベツたっぷり 春の えびタル の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございます。
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