美容室の帰りに 回転寿司 海鮮三崎港 と 苺みるく珈琲

2017年2月5日（日）
【お知らせ】
当ブログは、ダイビングの水中写真をメインにすることが困難になっており、日々、減塩・塩分制限や、ヘルスケアネタが多いため、テーマを「趣味・カルチャー」から「健康」に変更しました。
きょうの横浜は、晴れて、日中は暖かかったです。
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[回転寿司 海鮮三崎港]
お昼は、14時過ぎに、2年半ぶりで、伊勢佐木町の回転寿司 海鮮三崎港に入ってみました。
ここは、京樽グループのチェーン店です。
ちなみに、2年半二年半前に行ったのは、金沢の「すし食いねぇ！」という人気店です。
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http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2015-08-09
ネタの違い、季節の違いもあってか、金沢の寿司店よりも、海鮮三崎港のほうが、うまいと思いました。
まぁ、金沢の寿司店も、冬場に行けば、氷見の寒ブリや甘エビなどが旬で、おいしいのでしょうが、夏場はダメかと・・・
■ 寒威豊食の団欒（@680円）

季節もののネタ 5巻セットです。
冬場だけのネタです。
■ えんがわ山葵軍艦(@180円)

山葵がツーンと効いて、えんがわが甘く感じます。
冬場だけのネタです。
■ あん肝軍艦(@180円)

冬場だけのネタです。
■ 生うに軍艦(@450円)

■ 白魚軍艦(@180円)

寒い時期なので、あおさ汁も、付けました。
以上で、1,998円でしたが、2,000円でお釣りは、いい線かなと思います。
いまどき、近所のスーパーでも、寿司を買うと、1,280円とか、980円とかします。
だったら、回転寿司でいいじゃん！ と思いました。
お寿司は、軍艦巻きが好きなので、握りのオーダーは最初だけでした。
三崎港だから、大トロとか中トロとか、おいしいのかな。
お醤油は、塩分 40％カットのマイ醤油を、1滴たらして食べるのがちょうどいいです。

小皿に醤油をドバ―っといれて、寿司を付けて食べるのはサイアクです。
寿司 1貫に、減塩醤油 1滴ですよ。
5年に 1回ぐらいしか、回転寿司に行かないので、寿司レーンに寿司は全く回っておらず、液晶タッチパネルでオーダーしたら、新幹線型の運搬機で運ばれてくるなんて、ぜんぜん知りませんでした。

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回転寿司・海鮮三崎港
http://www.kyotaru.co.jp/kaisen_misakiko/
今は、回転寿司＝安くがネタが慣れてマズい、の図式ではないんですね。
減塩にもなるし、ヘルシーなので、ちょくちょく利用しようかと思いました。
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[上島珈琲店 苺みるく珈琲]
伊勢佐木町を歩いていると、上島珈琲店があったので、苺みるく珈琲をオーダーして、Macbookでネットサーフィンしました。

コーヒーの上に、ホイップクリームと、いちごジェルみたいなのをかけた感じです。
ちょっと、想像してたのとは違ったけれど、これはこれで、おいしかったです。
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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
※興味ない方は、読み飛ばしてください
きょうの夕食も、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、彩り野菜の麻婆茄子 セットにしました。

きょうも、減塩味噌汁（タニタ食堂、塩分 1.2g）を付けています。

塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ 減塩味噌汁 1.2g ＝ 2.9g です。
味噌汁は、減塩であっても、減塩食と同じぐらいの塩分があるので、1食 3g以下にするには、かなり厳しい計算です。
普通の味噌汁は、塩分 2～2.5gなので、完全にアウトです。
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[追伸]
美容室には、ゴールデンレトリーバーがいます。

愛想はいいですが、いつもジャーキーを手土産に持ってくるお客には、特別になついていて、とびついていきます。
手ぶらの お客には、ちょっと嬉しそうに振舞って、寝てしまいます。
結局、食い物かよ、と思ってしまいます。
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結局、3cm以上、切って、またショートボブにしました。
前髪も、まゆげよりちょい長めに切って、眉カットしました。
カラーリングとトリートメントもしたので、時間が2時間半ぐらいかかりました。
この店は、トリートメント代だけでも 5,000円なので、安くはないですが、髪にツヤが出ます。

髪は、ショートのほうが、楽ちんです。