フィットネススパ オイルマッサージ 全身コース

夜、スポーツクラブMEGAROS施設内にある、フィットネススパ（フィットネスクラブ内にあるエステ）・SWEET・PEA へ行きました。
　↓　SWEET・PEA
http://www.sweetpea-net.com/index.html

きょうのコースは、60分・全身ボディケアプランです。
前回は、30分の上半身だけのコースでしたが、今回は、60分の全身コースで、足の指から、手指の先まで、全身ケアできました。

けれど、全身コースは、料金も倍近いので、半年に1回ぐらいでいいかもしれません。
女性の場合は、脚もきれいにマッサージしてもらうと美脚になるので、いいかもしれませんが、男性は、上半身コースでいいように思います。
あと、全身コースだと、パンツ脱ぐことになるので、ちょっと恥ずかしいかもです。
オイルマッサージは、アロマオイルをすりこみながらマッサージしていくのですが、筋肉のマッサージ効果は、そこそこなのですが、皮膚の老廃物が出て、すべすべ、モチモチの肌になって持続します。
そういう感覚は、やったことがないと伝わらないと思いますが、やれば効果が実感できると思います。
全身コースだと、足首もツルツルになります。

誰でも日々、身体は老化していきます。
でも、スポーツで身体を鍛えて、ボディケアを続ければ、さらに年齢を重ねたときに、大きな違いが出ることも、また事実です。
湯上り卵肌と言われた桃井かおりの年齢化粧品のCMじゃないですが、30代で差がつき、40代で差が開く。
それなりの、理由があるのですよ。
それは、男性も女性も同じ。
自宅とスポーツクラブの間が、徒歩7分なので、銭湯へ行く感覚で、プールで泳ぐ → ジャグジーでまったり → ミストサウナで汗 → お風呂、というコースが多いです。
そのスポーツクラブの中に、マッサージルームがあるのは便利です。
こりゃ、やばい。
腕も、脚も、指の先まで、すべすべだ。
[関連ブログ]
フィットネススパ オイルマッサージ行きました
http://emiclock.blog.so-net.ne.jp/2011-10-01-1