健康生活 パプリカダンス 2日目 訪問看護の看護師さんにお披露目
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月28日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、レタスサラダ＋ポークビッツ、カフェラテ、砂糖不...
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健康生活 健康生活 パーキンソン病リハビリでパプリカダンス始めました
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日（たいていは午前中）にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月17日（水） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ、紅茶ラテｍ砂糖不使...
ふつうの日記 そんなこんなでおやすみです ２０
2024年 7月 1日（金） 晴れChatGPT-朝暑いクリームチーズレザン、コーンサラダ、鶏から揚げ、ソイラテ（PET）でした。午前-昼ドトールで味わいチーズパン、アイスコーヒー(S)でした。 午後-夜ファミマの親子丼（100円引）でした...
ふつうの日記 GWは混むからひきこ、訪問看護が雑談タイムになっている件
2024年 5月 2日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋スクランブルエッグ、カフェラテ、ヨーグルトでした。午前久しぶりに天気がいいので、ボールド（柔軟剤入り液体洗剤）で洗濯。 「説明せい！」by Sexy ...
アマチュア無線 IC-705でHFのアンテナ調整中に聞こえてきた21MHz（15m）のCQ DX
2024年 4月29日（金） 晴れChatGPT-朝パン屋で買ったレーズンパン、ポテサラ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼-午後3時のおやつは、ドトールで クリーミーレモンケーキ、ブレンド(S)でした。夜スーパーで 1,00...
アマチュア無線 アマチュア無線 7MHz FT8 デジタル交信 （アプリが無線機を操作）
2024年 3月22日（金） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋目玉焼き、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。（写真撮り忘れ）午前-昼ドトールでひとくちミックスサンド、ブレンドコーヒー(S)でした。 午後アマチ...
食べ物のこと 数量限定 ロイヤルミルクティーワッフル + アイスロイヤルミルクティー
2024年 3月 6日（水） 雨のち曇りChatGPT-朝食欲がなくてパス。午前朝の通勤ラッシュ電車で、信濃町の大学病院 循環器内科受診でした。予約時間に行ったのですが、採血（血液検査）と心電図のオーダーがはいｔっていて、1時間余計にかかり...