Switch

健康生活

Switch リングフィットでパーキンソン病リハビリメニュー作った

1月21日 火曜 晴れ- - - - - - - - -朝:ハローキティートースト、ポークビッツ+卵、コーヒー、砂糖不使用ヨーグルトでした。- - - - - - - - -午前:毎週火曜の朝11:00 ~ 12:00 は、訪問リハビリステ...
食べ物のこと

辛子味噌ねぎラーメン からの #リングフィットアドベンチャー 47日目

2021年2月13日(土)きょうの横浜は、晴れでした。自分ドメイン(yuna-k.jp)の仮想サーバーのコンテンツへのリンクバナーを並べました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼は、近くのラーメン屋で、辛子味噌ねぎラーメンでした。辛...
食べ物のこと

タンドリーチキン&メキシカンピラフ TO GO #リングフィット・アドベンチャー45日目

2021年2月3日(水)きょうの横浜は、快晴でした。  - - -------------- - -職場復帰 2日目ですが、テレワークなので、あまり生活リズムが変わりません。今週と来週は、わりと何でもやっててよい感じ(特にこれをやれ、という...
食べ物のこと

復職初日 今年は南南東を向いて 恵方巻 #リングフィット・アドベンチャー 44日目

2021年2月2日(火)きょうの横浜は、雨のち、晴でした。  - - -------------- - -お礼:きのうのリングフィット・アドベンチャーのYouTube動画をご覧いただいて、具体的な内容のコメントをいただいた、きぃ さん、リュ...
ふつうの日記

節分 #鬼滅の刃 全集中 鬼はァそーと! (節分豆 全40種)

2021年2月1日(月・休日)きょうから復職になりましたが、週3日勤務(火・水・木曜)なので、きょうは休日です。毎週 4連休です。きょうの横浜は、晴れでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―2月2日は節分なので、鬼滅の刃 全集中 鬼は...
食べ物のこと

エヴァンゲリオン 新劇場版 EVANGELION TART 碇シンジ 渚カヲル

2021年1月31日(日)きょうの横浜は、快晴でした。リングフィット・アドベンチャーが終盤にさしかかり、1コマ進めるのに 長い時間休まずに運動し続けないといけなくなってきて、筋肉が喜んでいます。対乳酸トレーニング!乳酸に打ち勝たなければ、筋...
食べ物のこと

リブロースステーキ重弁当 お持ち帰り #リングフィット・アドベンチャー 41日目

2021年1月30日(土)きょうの横浜は、快晴でした。きょうは自分ドメインの仮想サーバー上での作業を 6時間ぐらいやりました。この仮想サーバーは石狩リージョンのデータセンター上にあるのですが、横浜のPCからのアクセスでのタイムラグはまったく...