食べ物のこと 歯科と大学病院ハシゴ リンガーハットで 長崎ちゃんぽん 餃子 3個セット
2023年4月18日（火）きょうの横浜は、青空が広がりました（19℃）でした。10時に家を出て、歯科クリニックと大学病院をハシゴし、帰宅したのは 18時です。 通院に 8時間かかり、疲労困ぱいで体調が悪い（頭痛、胃の不快感）です。昨日いただ...
PD
食べ物のこと インドアテニス 弱虫テニス？！ インドアテニスイベント参加 摘みからの起死回生
2023年3月21日（火・祝日）きょうの横浜は、うす曇りでしたが暖かかった（16℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ファミマ・ザ・カレーパン、ゆでたまご、カフェラテ、りんごヨーグルトでした。※このコンテンツは、2020年4...
ゲーム #ピクミンブルーム バレンタインイベント中に ピザデコピクミン追加とはなー
2023年2月9日（木・TL）きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました（11℃）でした。テレワーク 3連勤の最終日。 あしたから 4連休。夕方、右手中指激痛が再発。突き指したようにズキズキ痛んで、PCのキーボードを打つのがつらい。しかも、...
健康生活 訪問看護でパーキンソン病 リハビリ からの 海鮮パエリア
2023年 2月 2日 （木・TL） /曇りがちな晴れテレワーク 3連勤の最終日でした。 テレワークで週に3日以上は働けません。朝は、ハムチーズクロワッサン、パクチーサラダ、サニーサイドアップ、減塩チーズ、ヨーグルトでした。毎週木曜の朝9:...
インドアテニス 微熱で 新型コロナ 抗原検査 からの 振替で 夜のインドアテニス 絶好調
2023年1月31日（火・TL）きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました（11℃）でした。きょうから、テレワーク 3連勤。 きょうは初日です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―3時のおやつに、古奈屋 クリーミーカレーうどん匠揚げを。ビ...
健康生活 訪問看護 で 認知行動療法 ラジオ体操 パーキンソン病 リハビリ 運動
2023年 1月26日（木） 晴れ冬晴れの快晴。テレワーク 3連勤の 最終日。つくづく思うに、週3日勤務のテレワークでよかった。 日本人は働き過ぎるのよ。訪問看護の日。目が覚めたら、9時ちょっと前。 あら大変。 9時からテレワークなので、P...
食べ物のこと パティシエ・青木定治監修 「メルティーキッス 口切り抹茶 Sadaharu AOKI paris」
2023年1月19日（木・TL）きょうの横浜は、雲の合間に青空が見える寒い（9℃）１日でした。きょうはテレワーク 3連勤の 最終日でした。 週 3日勤務でちょうどいいです。 週 4日勤務にしたこともあったけれど、辛かったです。 週 5日勤務...