食べ物のこと 雨でも運転して総合病院へ通院 2時間待ち ジョナサンで日替わりランチ
2025年5月30日 金曜 雨前線が北上して大雨の朝は全身が鉛のように重くて起きられないけれど、目覚ましをスヌーズで 8:00に起きて、雨の中サクラを運転して総合病院へ通院しました。病院で 2時間待ち。診察は 5分。大きな病院あるあるです。...
Midjourney
食べ物のこと 
健康生活 身体表現性障害 ストレスが原因の不調の改善 マインドフルネス
2025年 5月27日 火曜 曇り身体表現性障害はストレスが原因と言われているのですが、ストレスを減らせと言われても簡単ではないです。じゃあどうするか？主治医マインドフルネス呼吸をやってください大学病院精神神経科（身体表現性障害）の外来の主...
AIイラスト 魚の群れが ビル街のラベンダー色の空を飛ぶ様子を 高層ビルの屋上で眺める少女
2025年5月6日 火曜 雨タイトルが、AIイラスト臭プンプンだわ朝は、ファミマのピナサンド（アルトバイエルン熟成）、アーモンドミルク、チーズでした。お昼は、ドトールでミラノサンドA、アイスコーヒー(S)でした。雨でお客が少なくて禁煙席です...
ヘアー＆メイク＆服 美容室で ブリーチとカラーリングやり直し ピンク髪に 大切なことは分かりあうこと
2025年5月5日 月曜・祝日 晴れ朝は、ファミマのグリルドポークマフィン、カットリンゴ、コーヒーでした。お昼は、ジョナサンで 若鶏のグリル てりやきソース、サラダ、ドリンクバーでした。ライスやパンは無しです。カラーリングでブルーがピンクで...
AIイラスト AIイラストブログ 桜の公園の少女 Midjourney NIJI 6 vs StableDiffusion
2025.05.05 月曜 薄曇り・・・5月2日に美容室でカラーリングをしたのですが、ブリーチして鮮やかなブルーだった部分を、まるっとグレーにされてしまい、心が壊れて、食事もできず、精神科の抗不安薬をワインでオーバードーズしたら、目に見える...
ヘアー＆メイク＆服 チャーシュー麺 からの 美容室 ダークな髪なんて ありえへん
5月1日 木曜 晴れ朝は クロワッサン、カットフルーツ、コーヒーでした。ドラゴンフルーツは久しぶり。毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。大学病院の精神神経科（身体表現性障害）...
食べ物のこと ミールキットで ガーリックシュリンプペンネ バジルソース
4月19日 土曜 晴れお昼は、ミールキットでガーリックシュリンプペンネ バジルソースを作りました。ガーリックシュリンプは、バナネイエビなどを買ってきて尻尾が付いた状態で使うのがハワイ流ですが、ミールキットでは むきエビだったので、ペンネリガ...