健康生活 容態回復のきざし（元タイトル：きょうから常食が食べられます！）
2015年 4月21日（火）予約投稿です。※本日昼ちょっと前に、4月20日（月）の「当日投稿」に加筆しました。※ 2015年6月6日 一部内容改訂※ 2015年9月6日 一部内容改訂― ― ― ― ― ― ― ― ― ―入院直前から、入院直...
DOS
健康生活 フィンスイミング ドルフィンスイミングのオススメ♪
DOS(Dolphin Ocian Swiming）とも略されるドルフィンスイミング、つまり、イルカと泳ぐことです。イルカと泳ぐには、伊豆半島の伊東や、パラオのドルフィンパシフィックのように、クローズされたイケスで泳ぐスタイル式と、御蔵島や...
フィンスイミング ニューウイングフィン（モノフィン）
モノフィンは、イルカのテールのような形状の１枚フィンで、両足をそろえてはいて泳ぎます。泳ぎ方は、ウェービングという泳法で、イルカと同じように、身体全体を伸ばした指先からウェーブさせていき、最後にモノフィンでドルフィンキックを打って進みます。...
ダイビング 御蔵島ドルフィンスイム
朝から、御蔵島です。バカ当たり！20頭ぐらいのイルカと、遊びまくりです。親子、フエダイをくわえたやつなど、いろいろ。さいこーのドルフィンスイムでした。いい天気。遠くに三宅島が見えます。御蔵島ドルフィンスイムｈttp://emiclock.b...