ちょっといいもの 足元の冷え対策 ぽかぽか カイロソックス
1月10日 金曜 晴れ横 浜 6℃ 寒 い- - - - - - - - -朝：- - - - - - - - -午前：- - - - - - - - -昼：バーミヤンで回鍋肉ランチ（焼き餃子追加）でした。キャベツ価格高騰ですがバーミヤンの...
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ちょっといいもの 
アーキテクトぽい レスポンシブデザイン スマホ閲覧が便利に
1月9日 木曜 晴れ寒波襲来。- - - - - - - - -朝：ハローキティートースト、ポークビッツ＋卵、コーヒー、砂糖不使用ヨーグルトでした。- - - - - - - - -午前：毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ス...
アーキテクトぽい 黒猫ブログ始動！ 直後にサイバー攻撃
1月8日 水曜 晴れ- - - - - - - - -朝：ハローキティートースト、ポークビッツ＋卵、コーヒー、砂糖不使用ヨーグルトでした。- - - - - - - - -午前：- - - - - - - - -昼：近所の家系ラーメン屋でキ...
健康生活 楽しいリハビリ 久しぶりにパプリカダンス
1月7日 火曜 曇りのち晴れ - - - - - - - - -朝：- - - - - - - - -午前：毎週火曜の朝11:00 ～ 12:00 は、訪問リハビリステーションから、作業療法士さんが 1時間来てくれます。訪問リハビリは、医師...
食べ物のこと プリプリ海老と帆立の明太子クリームパスタ
1月6日 月曜 晴れのち雨 - - - - - - - - -朝：- - - - - - - - -午前：9連休明けの月曜日の満員電車に1時間乗って、信濃町の大学病院精神神経科（身体表現性障害）を受診でした。昨年10月から、11月、12月と...
インドアテニス インドアテニス 華やかな 打ち始め
1月5日 日曜 晴れ - - - - - - - - -朝：- - - - - - - - -午前：- - - - - - - - -昼：肉豆腐定食屋で唐揚げ定食でした。定食屋は、おかずがガッツリで、ライス大盛り無料サービスで、985円なの...
アマチュア無線 ニュー イヤー QSO パーティ
1月4日 土曜 曇りのち晴れ- - - - - - - - -朝：- - - - - - - - -午前：- - - - - - - - -昼：ドトールが通常営業になったのでミラノサンドA、ブレンドコーヒー(S)でした。 - - - - -...