健康生活 外食で体重が増えたので 健康管理食カムバック
2019年10月11日（金）きょうの横浜は、雨で寒かったです。猛烈な台風17号が接近中。朝、体調も悪く、天気も悪く、休むつもりで会社へ連絡。すると、 急ぎの仕事があるというので、午後だけ出社しました。とはいっても、台風が接近中なので早く帰宅...
食品
健康生活 食べ物のこと 整形外科からの ぷりっぷり！ 天然海老のクリーミードリア
2019年10月5日（土）きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。30℃です。右腕の脱力（力がはいらない）が悪化し、午前中は整形外科を受診。1時間半かかりました。レントゲン画像では、頸椎の間隔が狭まって神経を圧迫している場所があり、なるべく首...
食べ物のこと 御茶ノ水・小川軒 ビーフシチュー 旨みひきたつデミグラスソース
2018年11月1日（木）きょうの横浜は、晴れでしたが、すごく寒かったです。 - - - -いつも、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）を利用していますが、10月に、オマケが付いてきました。「家シェフ」という冷凍食...
健康生活 それかよ！
2017年9月27日（水）きょうの横浜は、うす曇りでした。朝いちばんに、総合病院の循環器内科を受診してから、10:00出社でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―さくさくぱんだのパッケージが、可愛くなっていました。香香？！― ― ― ...
食べ物のこと スタバ キーライム クリーム ＆ ヨーグルト フラペチーノ
2017年8月3日（木）きょうの横浜は、くもりでした。あまり書きたくない言葉ですが、体調がよくないです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―8月2日（水）からの、新商品です。キーライム クリーム ＆ ヨーグルト フラペチーノ。スタバのフラ...
ふつうの日記 E491系East i-E っていう白い電車でいいっぺ？
2017年8月1日（火）きょうの横浜は、お昼頃までは、うす曇りでしたが、その後、大雨になりました。大雨なのに、会社の帰りに、3駅を回って、ポケモン GOのレイドバトルをやりました。今日から、1週間、伝説のポケモン・フリーザーに代わって、伝説...