健康生活 体内時計が狂って昼夜逆転 さらに夜は超低血圧
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年10月 5日（土） 雨のち曇りChatGPT-朝きょうは、5日（土曜）です。ファミマのゆでたまご三角サンド、ポテ...
食べる
健康生活 アマチュア無線 そんなこんなでおやすみです ６
2024年 6月 1日（金） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト（全粒粉パン）、ポークビッツ＋スクランブルエッグ、カフェラテ、ヨーグルトでした。午前アマチュア無線 430MHz FMで交信 5局。昼ドトールでチョコデニッシュ、ブレ...
食べ物のこと 大学病院 からの 鎌倉パスタ 厚切りベーコンのカルボナーラ
2023年 7月10日（月） 晴れChatGPT-朝ドトールでモーニングセットA、アイスコーヒーです。 午前午前中は、信濃町の大学病院精神神経科（身体表現性障害）の予約でした。 予約時間より前に行っても 1時間待ち。 会計、院内調剤待ちでも...
食べ物のこと マンゴツリーカフェ 選べる4種の ランチプレート
2023年 5月9日（日） 晴れChatGPT-朝ファミマのフィッシュバーガー、コールスロー、カフェラテでした。午前消化器内科の薬が効かずに、食べたら気持ち悪くなって、そのまま寝込んで動けなくなります。昼午前中もお昼も寝込んでいたので、7日...
食べ物のこと リンガーハット監修 1/3日分野菜使用 長崎皿うどん まあまあの味
2023年 6月22日（木） 曇り のち 雨ChatGPTこんにちは！今日は梅雨らしい雨が戻ってきて気温がさがりました。これから雨が続くと思うと、どよーんとします。でも、雨の日にも楽しみ方はありますよね。例えば、お家でゆっくり本を読んだり、...
食べ物のこと キリンシティ ラム肉の甘辛炒め ランチ からの みなとみらい散歩
2023年5月5日（金）きょうの横浜は、青空が広がりました（25℃）でした。夏日、しかし、強風。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、（ファミマの）フィッシュバーガー、カットりんご、りんごヨーグルト、カフェラテでした。※このコンテンツ...
健康生活 身体表現性障害再発 27日のブログ休みます
2023年4月27日（木） 晴れ朝イチで訪問看護の看護師さんがきてくれたので、左足の怪我の手当て（抗生物質＋ステロイド軟膏、ガーゼと包帯テープ）を手伝ってもらいました。身体表現性障害が再発し、右手の中指が痛くて、PCのキーボードやマウスのク...