風邪

健康生活

風邪で発熱して苦しい 1日でした

夜中に発熱し、仕事を休みました。昨夜、風邪で、咳ごんで、微熱があったので、朝には治るように願掛けして、日付が変わる前に寝たのですが、夜中、3時に、熱でうなされて目が覚めました。それから、咳ごんで、眠れず、朝になり、8:00に内科クリニックへ...
ダイビング

大雨の大瀬崎で1泊2日ツアー

朝から大瀬崎(湾内)で、潜っています。あいにく天気が良くなくて、雨が降ったり、やんだりの繰り返しです。時々、大雨ザーザー降りになります。湾内の透明度は、春にごり+雨で、5mぐらいです。PADIのDMTで、AOWダイバーさん(2人)のアシスト...
健康生活

急激な温度差で風邪ひき 《3》

今朝起きたら、喉が腫れあがり、耳下のリンパ腺も腫れて、声が出ません。しゃがれ声でしかしゃべれなくなっていました。加えて、背中のの筋肉全体に熱による痛みが出て、動くのもつらい。熱を測ると、37.8℃でした。昨日もらった薬では、咳は止まったけど...
モバイルなう

ニューヨークチーズケーキとロイヤルミルクティー

風邪に効く特効薬なんてありませんから。微熱があるから、解熱剤。喉の腫れがあるから、炎症を抑える薬。咳が出るから、咳どめ。おしまい。風邪は、寝て、栄養をとって、自己免疫力で治すしかない。今回は、抗生物質を使うほどではなかったので、ひたすら、寝...
健康生活

急激な温度差で風邪ひき 《2》

昨日、風邪でダウンのブログを書きました。  ↓今朝は、解熱剤で平熱です。依然として、喉が炎症を起こして痛く、それに伴った咳もでます。全身だるい状態です。イソジンでうがいをしています。※ ↓ iPhone, iPod用にエンコードした『カバく...
健康生活

急激な温度差で風邪ひき

今日も、緊急地震速報が1回ありました。福島第一原発は、レベル7になって危険度増したし。1日も早い復興を望みます。今回の震災で、電力不足になり、電車や職場のエアコンが電源オフです。ところが、電車もオフィスビルも、エアコンの運転を前提に設計され...
モバイルなう

3時のデザートなう

朝からいい天気だったのですが、前日から風邪でダウン中。微熱で背中が痛くて、ずっと寝たまま。午後、痛みが軽くなった頃合いをみて、デザートタイムです。プリンと、ソフトクリームと、ラズベリージャム。カフェラテも。きょう1日、安静にしてれば、風邪が...