健康生活 身体表現性障害 ストレスが原因の不調の改善 マインドフルネス
2025年 5月27日 火曜 曇り身体表現性障害はストレスが原因と言われているのですが、ストレスを減らせと言われても簡単ではないです。じゃあどうするか？主治医マインドフルネス呼吸をやってください大学病院精神神経科（身体表現性障害）の外来の主...
身体表現性障害
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食べ物のこと 大学病院の帰りに ぷりぷり海老とアボカドのトマトクリームフェットチーネ
4月28日 月曜 曇りのち雨就寝中、3:30に身体表現性障害の激痛で目が覚めました。きょうは右ひじです。ロキソニンテープを貼ってカロナールを服用し、二度寝しました。朝起きたら、右ひじの激痛は消えていました。器質的なもの（整形外科の領域）では...
ちょっといいもの airweave（エアウィーヴ） ウェルネスモデル マットレスパッド
4月6日 日曜 晴れ4:30 に身体表現性障害で右肩が激痛で目が覚めて、ロキソニンテープを貼って二度寝です。痛みが右肩に出たということは、身体表現性障害での左耳のズキズキが治り、唾液の飲み込みが楽です。身体のどこか 1ヶ所に痛みが出ます。ど...
ちょっといいもの 大きなチキンカツ定食 からの フェイクグリーン組み立て設置
4月2日 水曜 曇り3:00に身体表現性障害の激痛で目が覚めて、ロキソニンテープを貼って、カロナールを飲んで、3:30に二度寝です。きょうは、右肩に痛みが出ましたが、どこに痛みが出るかはランダムです。脳が狂って痛みを錯覚しているだけなので。...
食べ物のこと 大学病院からの 鎌倉パスタで厚切りベーコンのカルボナーラのランチ
3月31日 月曜 曇り午前中は、信濃町の大学病院の精神神経科（身体表現性障害）の外来でした。2024年4月から 1年間担当の主治医が3月いっぱいで他の医師と交代なので、きょうが最後の外来です。主治医が変わるのは大学病院あるあるです。きょうは...
食べ物のこと 身体表現性障害による痛みで起き上がれずに痛みが消えるまで3時間じっとがまん
身体表現性障害による右腕の痛みで腕を動かすどころか起き上がってロキソニンテープ貼るなどのケアもできずに3時間痛みに耐えたら、すーっと痛みが消失しました。食欲がなく、ドトールで桜どら焼きとブレンドコーヒーです。
健康生活 きょうも連日の身体表現性障害の激痛で目が覚めて痛み止めケア
今朝も身体表現性障害の痛みで起きて、痛み止めケアしました。確定申告の医療費控除の明細表をExcelシートに 136枚の領収書の金額を転記しました。ティータイムは気分転換にドトールでチーズケーキとブレンドコーヒーでした。