ふつうの日記 6月というのに 33℃の夏日が続いてエアコンつけぱなしで涼む日々
6月というのに 33℃の夏日が続いてエアコンつけぱなしで涼む日々です。2日連続で身体表現性障害の痛みで早朝に目が覚めましたが激痛で起き上がれず朝まで我慢でした。朝はハローキティートースト、昼はメロンクリームパン、夜はレモン塩でお寿司を食べました。
身体表現性障害
ふつうの日記 
食べ物のこと 麻辣湯フェア 「蟹小籠包入り！」海鮮麻辣湯 春雨 3辛
お昼は、バーミヤンで、今流行りの麻辣湯フェア 「蟹小籠包入り！」海鮮麻辣湯 春雨 3辛でした。蟹小籠包は 1つだけ。麺が春雨なのでグルテンフリーでヘルシーです。3辛は辛さMAXなので辛いです。
食べ物のこと デニーズ 日替わりランチ トマトチキン&ベーコンコーン 抹茶のちょこっとパルフェ
2025年 6月 3日 火曜 雨夜中の 3:30に、身体表現性障害で右肩が激痛で目が覚めて、やっとの思いでロキソニンテープとアセトアミノフェン 500mgでケアして、4:00に二度寝しました。身体表現性障害で夜中に起きてケアした日にブログへ...
ヘアー＆メイク＆服 ハイトーンピンクカラー維持のための ピンクシャンプー HELLO PINK ＆ got2b Pink
2025年 6月 1日 日曜 晴れ晴れて青空が広がってお出かけ日和ですが、明け方に身体表現性障害の激痛で目が覚めてケアをして二度寝したので、起きたのは 11:30 でした。なんだかんだで 12:30になってしまったので、ブランチはドトールで...
食べ物のこと ビッグチキンカツ定食 揚げたてサクっとおいしい
2025年 5月28日 水曜 晴れ5月になってから週に 2～3回、身体表現性障害で明け方に右肩や右ひじの激痛で目が覚めて、あまりの痛さに寝ていられずに起きて、ロキソニンテープを貼ったりアセトアミノフェンを服用したりして、激痛のケアをしてから...
健康生活 身体表現性障害 ストレスが原因の不調の改善 マインドフルネス
2025年 5月27日 火曜 曇り身体表現性障害はストレスが原因と言われているのですが、ストレスを減らせと言われても簡単ではないです。じゃあどうするか？主治医マインドフルネス呼吸をやってください大学病院精神神経科（身体表現性障害）の外来の主...
食べ物のこと 大学病院の帰りに ぷりぷり海老とアボカドのトマトクリームフェットチーネ
4月28日 月曜 曇りのち雨就寝中、3:30に身体表現性障害の激痛で目が覚めました。きょうは右ひじです。ロキソニンテープを貼ってカロナールを服用し、二度寝しました。朝起きたら、右ひじの激痛は消えていました。器質的なもの（整形外科の領域）では...