健康生活 訪問看護でパーキンソン病のリハビリ からの ぶた丼 と AIイラスト 朝はアップルパイ、昼はメロンクリームパン、夜は豚丼でした。午後、訪問看護でパーキンソン病のリハビリ運動をやりました。リハビリは負荷をかけないと効果がでないので、回数や姿勢キープ時間を調整して、少し苦しいくらいでやりました。 2025-12-23 健康生活
ふつうの日記 そんなこんなでおやすみです １９ 2024年 7月 7日（日） 晴れChatGPT-朝ひたすら暑い；玉子粥（レトルト）、ザンギ（鶏から揚げ）、ポテサラでした。午前-昼ファミマのバッタイ（タイ式焼きそば）でした。午後-夜スーパーの十勝 豚丼でした。追伸PS 5で、超久しぶりに... 2024-07-07 ふつうの日記
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