ダイビング BCジャケットとアンクルウェイト買換え
2023年 2月 5日 （日） 晴れきのう（土曜）の日帰りイケイケのダイビングで疲労困ぱい、帰りに水を吸った40kgのダイビング器材のキャスターバッグを引いてきたせいで筋肉痛になり、朝から、スッキリしなかったので、シャワーを浴びてシャキーン...
西伊豆
ダイビング 健康生活 レム睡眠行動障害 悪夢を見て頭からベッドから転落 救急搬送
2021年10月27日（水・午前半休・TL）きょうの横浜は、曇り一時雨でした。ちょっとした事件があり、午前半休で、午後からテレワークでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―就寝中、午前 3:30頃、日本刀を抜刀した老齢の男性が夢に現れ...
食べ物のこと たんぱく質が摂れる スパイシーチリミート サラダ で ローカーボ食
2021年10月26日（火・TL）きょうの横浜は、曇りのち晴れでした。きょうから、テレワーク 3連勤です。テレワークは、自宅で、 9:00 ～ 17:30 の勤務で、それ以降も仕事をすると残業になります。逆に、効率よく仕事をこなすと、途中で...
ダイビング 2021.7.19 西伊豆・大瀬崎 外海の見たウミウシとかいろいろ
2021年7月22日（木・祝日）きょうの横浜は、晴れて、夏日（34℃）でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―7月19日に、西伊豆・大瀬崎の外海（門下）で見た、ダイビング2回分の生物（ウミウシ中心で）の写真を整理したので並べます。生物...
ダイビング 新幹線で 大瀬崎ダイビング 3本、 海の家で かき氷 3杯
2021年7月19日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて、夏日（33℃）でした。「どうでもいいですよ」前日の夕方にインドアテニスでヘトヘトに疲れて、今朝は 5時半起きで、西伊豆・大瀬崎で ダイビングを 3本は、疲労困ぱいの極みです。疲れてブロ...
食べ物のこと 沖縄黒糖使用 くるみ黒糖ケーキブレッド 塩ホイップ
2021年7月18日（日）きょうの横浜は、晴れて、夏日（33℃）でした。「どうでもいいですよ！」YouTubeに動画をアップするたびに、毎回「低評価 」をポチっとしてくれる親切な人がいる。「どうでもいいですよ！」ヤマザキの 沖縄黒糖使用 く...
ダイビング 【石垣島ダイビング】 石垣島のマクロな生物たちをいろいろ撮ったやつ
2021年6月19日（土）きょうの横浜は、曇り時々雨でした。「梅雨らしいお天気だわ。」― ― ― ― ― ― ― ― ― ―YouTube動画にならなかった石垣島のマクロな生物（魚類、ウミウシ、甲殻類）を並べてみました。身体が透明なスカシテ...