食べ物のこと 金子半之助 上天丼 んまい ボリューム満点 コスパも◎
2018年7月10日（火）きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。7月になって梅雨明けしてから、夏日が続きます。小雨がぱらついたのが 1日だったかしらん。今朝、ソネブロのRSSの不具合が修正され、溜まっていたRSSブログ更新通知が 400件ほ...
血圧
食べ物のこと 健康生活 寝ながらメディキュット ロング で 血流改善
2018年6月14日（木）きょうの横浜は、うす曇りで、梅雨の時期の気温になりました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―きのうは、夏限定スリムウォークおやすみ美脚を使いましたが、きょうは、寝ながらメディキュット ロングです。これは、201...
健康生活 夏限定 クール おやすみ美脚 SLIM WALK ロング
2018年6月13日（水）きょうの横浜は、晴れて、真夏の暑さでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―低血圧を改善するために、薬を使うのではなく、血流をよくするために、着圧ソックスを使い始めました。着圧ソックスには、昼用と、夜用があり、...
食べ物のこと モッツァレラチーズ の カプレーゼ と 炙り鶏レモンだれ
2018年6月12日（火）きょうの横浜は、曇りで、ムシムシしました。引き続き、血圧が 低いままのため、活動休止でした。でも、夜になって、93 - 63 まで回復です。100を超えるには、どうすれば・・・― ― ― ― ― ― ― ― ― ―...
食べ物のこと カルツォーネ ６種のチーズとイベリコベーコン
2018年6月11日（月） 雨― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、吐き気がして、何も食べられなかったので、近所の病院で吐き気止めを処方してもらい、帰りにドトールに寄り道して、カルツォーネ ６種のチーズとイベリコベーコンとブレンドちょ...
食べ物のこと ドトール クイニーアマン 3回目リピート
6月7日（木曜） 晴れ梅雨入りしてから、低血圧モードで、朝から 5回測って、血圧 97 - 67 安定。ほぼ 100なので、健康な血圧なのですが、日中も血圧が上がらないので、動くと、すぐに疲れます。そして、梅雨独特のけだるさ。身体が動きませ...
健康生活 梅雨入り 低血圧常態化には たまごごはん！
2018年6月6日（水） 雨梅雨入り。昨夜、下が 45まで下がったので、念のため、きょうは、仕事を休んで自宅で安静。朝から、5回、血圧を測り、まったく変動なしで、96 - 67 低め安定。 お昼は、、、たまごごはん、メカジキ照り焼き、鶏...