健康生活 腸が痛かったよ
2017年10月5日（木）きょうの横浜は、曇りでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝、出社してから、腹痛（左下腹部）がひどくなり、ついには、まっすぐに立って歩けないほどの痛みになりました。「腸が痛い！」でも、下痢してないし、これは...
腎臓
健康生活 食べ物のこと LOOK シナモロール(カフェ・シナモンアラ・モード)
2017年10月4日（水）きょうの横浜は、曇りのち、晴れでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―15周年を迎えるシナモロールと55周年を迎えるルックがコラボした「LOOK シナモロール(カフェ・シナモンアラ・モード) 」は、期間限定販...
健康生活 NHKスペシャル「人体」 “腎臓”があなたの寿命を決める
2017年10月2日（月）きょうの横浜は、曇りでした。朝、駅のホームまで行ったのですが、腹痛がひどくて、帰宅して、休んでしまいました。午前中は、寝ていたので、起きたのは、13:00頃です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―きのう（10月...
健康生活 腎機能 ぎりぎり 正常値タイル内に回復
2017年9月20日（水）きょうの横浜は、うす曇りでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝イチで、総合病院の腎臓内科受診（予約）でした。採血があるのに、朝食が絶食ではなかったので、たっぷりブルーベリージャムのデニッシュパンを食べて病...
食べ物のこと ちょこっとアジアン ガパオライス ＆ トムヤム えびワンタンスープ
2017年9月19日（火）きょうの横浜は、うす曇りでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝、ドトールで、丹波黒豆きなこ使用の、きなこ豆乳ラテと、スイートポテトでした。よくかきまぜて飲むと、まろやかな味わい。たまには、和のテイストで。...
健康生活 冠攣縮狭心症と腎臓が脳で関係していたとはなー
2017年8月23日（水）きょうの横浜は、最高気温 34℃の 真夏日でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）昼定食： イトヨリの揚げ煮（減塩）減塩醬...
健康生活 目覚めのあかり搭載 LED シーリングライトに交換
2017年6月19日（月）きょうの横浜は、梅雨入りしているのに、晴れて真夏の暑さでした。梅雨は、どこに？！― ― ― ― ― ― ― ― ― ―拙宅は高層階にある都合で、光を遮るものがないため、日光の直撃を受けます。このため、晴れた日はサン...