ふつうの日記 11月だというのに夏日 秋はどこへいった？！
2023年11月6日（月） 晴れChatGPT-朝※ 6日の夜にブログを書いて寝る予定でしたが、20:30に照明とTVを付けたまま寝落ちし、目が覚めたら 1:30でした（5時間 居眠り）。 その後、3:00寝たのですが、夜中にPC画面を見る...
脂肪
ふつうの日記 食べ物のこと 夜空のゼリー ソーダ＆レモン 見た目にきれいで美味しかった
2023年 8月8日（火） 晴れChatGPT-朝クリームチーズレザン、野菜サラダ＋ミニトマト、アイスカフェラテ、低脂肪ヨーグルトでした。午前-昼ドトールで、ひとくちコロッケ＆チーズサンド、アイスコーヒー(S)でした。食後に日産のディーラー...
食べ物のこと 若鶏のグリルレモン香る、バター醤油ソース（リピート 4回目）
2021年7月9日（金・休日）きょうの横浜は、雨でムシムシしました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―久しぶりに予定のない休日ですが、雨なので引きこもりです。こうなると、食べることだけが楽しみで・・・傘がなくても行けるジョナサンで、若鶏...
健康生活 Nintendo Switch #リングフィット・アドベンチャー始めました
2020年12月22日（火・休み）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―新型コロナの影響で品薄になって抽選販売だった Nintendo Switch 本体と、リングフィット・アドベンチャーが、12月8...
健康生活 心臓疾患の予防治療 EPA 血液さらさら 血管しなやかに
2019年8月26日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―あいかわらず体調がよくなくて、11:00まで寝てました。11:30頃に、朝食 兼 昼食で、近所のドトールでカルツォーネ（チキン＆野菜...
健康生活 人間ドック（経鼻内視鏡）後のヘルシーランチ
2018年12月19日（水）きょうの横浜は、晴れて、すごしやすかったです。 - - - -朝イチ 8:00 から、午前中いっぱい、人間ドック受診でした。健康管理食のおかげで、悪玉コレステロール低い、善玉コレステロール高い、中性脂肪低い、空腹...
健康生活 血液検査 A評価 腎機能 正常値タイル内に回復
2017年12月6日（水）きょうの横浜は、晴れでしたが、めちゃ寒かったです。きょうは早起きしたので、みなとみらいの朝焼けが見れました。いつも夕焼けを撮っていますが、朝焼けをアップするのは、初めてかも。今回は、夕焼けちゃいますよ、朝焼けですよ...