健康生活 Nintendo Switch #リングフィット・アドベンチャー始めました
2020年12月22日（火・休み）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―新型コロナの影響で品薄になって抽選販売だった Nintendo Switch 本体と、リングフィット・アドベンチャーが、12月8...
脂肪
健康生活 健康生活 心臓疾患の予防治療 EPA 血液さらさら 血管しなやかに
2019年8月26日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―あいかわらず体調がよくなくて、11:00まで寝てました。11:30頃に、朝食 兼 昼食で、近所のドトールでカルツォーネ（チキン＆野菜...
健康生活 人間ドック（経鼻内視鏡）後のヘルシーランチ
2018年12月19日（水）きょうの横浜は、晴れて、すごしやすかったです。 - - - -朝イチ 8:00 から、午前中いっぱい、人間ドック受診でした。健康管理食のおかげで、悪玉コレステロール低い、善玉コレステロール高い、中性脂肪低い、空腹...
健康生活 血液検査 A評価 腎機能 正常値タイル内に回復
2017年12月6日（水）きょうの横浜は、晴れでしたが、めちゃ寒かったです。きょうは早起きしたので、みなとみらいの朝焼けが見れました。いつも夕焼けを撮っていますが、朝焼けをアップするのは、初めてかも。今回は、夕焼けちゃいますよ、朝焼けですよ...
食べ物のこと ダノン・オイコス メープルパンプキン ギリシャヨーグルト めちゃうま！
2017年10月11日（水）きょうの横浜は、晴れでしたが、湿度が高くて蒸し蒸ししました― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝、初めて食べてみた、ベックスの小倉クリームチーズホイップのトーストです。小倉クリームチーズホイップのトースト、気に...
健康生活 体組織計 TANITA BC-751 買いました
10年ちょい使ってたデジタル体重計が寿命で故障してしまったため、新しく買い替えました。 ↓体組織計 TANITA BC-751色は、ピンクっ！高機能なものを買っても、数値に振り回されるのがイヤなのと、サイズが大きいものは設置時に邪魔になる...