背中

2018年3月1日（木）きょうの横浜は、晴れて、気温が 20℃まで上昇して、暑かったです。朝から頭痛がひどく、背中の神経も痛みが出て、病院で処方された薬を飲んで、昼過ぎまで、寝ていました。久しぶりに、心電図異常が出たので、午前中は ニトロ待...

きょうの横浜は、朝から雨がぱらつく、どんよりとした曇りでした。午後、久しぶり（1年ぶりぐらい）に、バリ式アロマオイルマッサージ（フィットネスクラブ内にあるエステルーム）へ行きました。きょうのコースは、30分・上半身ボディケアプランです。（5...

夕方、久しぶりに、スポーツクラブ施設内にある、フィットネススパ（フィットネスクラブ内にあるエステルーム）へ行きました。　↓　フィットネススパきょうのコースは、30分・ボディケアプラン（上半身）です。バリ式のアロマオイルマッサージです。※最近...

お昼に、スポーツクラブMEGAROS施設内にある、フィットネススパ（フィットネスクラブ内にあるエステ）・SWEET・PEA へ行きました。　↓　SWEET・PEA※レディースのみ対応の店舗もありますので注意きょうのコースは、30分・ボディケ...

朝からいい天気だったのですが、前日から風邪でダウン中。微熱で背中が痛くて、ずっと寝たまま。午後、痛みが軽くなった頃合いをみて、デザートタイムです。プリンと、ソフトクリームと、ラズベリージャム。カフェラテも。きょう１日、安静にしてれば、風邪が...