健康生活 えーっ！ 双極性障害かもしれない、ってなに？ なんで？
2023年10月 2日（月） 晴れChatGPT-朝※すっかり生活パターンにうなってしまった、「21:00 に寝落ち。 からの、2:30目覚め。 からの、ベッドへ移動して 8:30まで眠る」というパターンが定着しました。 つまり、一晩に 2...
精神神経科
健康生活 食べ物のこと ファミマのマンゴツリーカフェ監修ライスヌードルうまかった
2023年10月 1日（日） 晴れChatGPT-朝※昨夜も寝落ち。 目が覚めたら 2:30で、ベッドで二度寝。 このブログ（きのうのブログ）は月曜の午前中に大学病院で書いています。星のカービィパン、コーンサラダ、温泉卵、ヨーグルト。午前メ...
ゲーム 大学病院からの 鎌倉パスタでランチ からの #PS5 衝動買いで ＃FF16
2023年 9月4日（月） 晴れChatGPT-朝寝坊してしまい、バナナを 1本だけ。午前信濃町の大学病院の精神神経科です。 ベンゾジアゼピン系向精神薬てんこもりで、毎日がハイテンションです。 訪問看護も、ポジティブなアドバイスとフィードバ...
ふつうの日記 訪問看護からの粗大ごみ出し こんまり式 片づけ中です
2023年 8月24日（木） 晴れChatGPT-朝クリームチーズレザン、野菜サラダ＋ちくわ、カットりんご、アイスカフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから看護師さんが 1...
食べ物のこと 鎌倉パスタ やりいかの明太クリームソース フェットチーネ ランチセット
2023年 8月7日（月） 晴れChatGPT-朝ドトールでベルギーワッフル、アイスコーヒー(S)でした。午前11時の予約で信濃町の大学病院精神神経科（身体表現性障害）を受診でした。夜中に手の指や腸などの激痛（脳の錯覚）で中途覚醒してしまう...
食べ物のこと ランチは チキンストロガノフ丼 食後に ミニ白玉パフェ
2023年 8月3日（木） 晴れChatGPT-朝セブンイレブンの「一膳ごはん」、大葉と玉ねぎの梅ささみポン酢、カットりんごでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから看護師さんが 1時間来てくれます。訪問...
食べ物のこと 大学病院 悪魔の薬 2倍 からの とんこつ醬油キャベツラーメン
2023年 7月18日（火） 晴れChatGPT-朝パインデニッシュ、ビアソー＋ミニトマト＋卵焼き、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前洗濯とかいろいろ。昼ドトールでブリオッシュショコラ、アイスコーヒー(S)。 午後往復 5時間かけ...