食べ物のこと シルクスイート 焼きいも そして リフォームうつ
2024年 1月19日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、目玉焼き＋速筋ちくわ、シュガーレスラテ、ヨーグルトでした。食パンは減塩食パンです。 午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さ...
神経内科
食べ物のこと AIイラスト 大学病院 パーキンソン病外来 通院 6時間 からの AIイラスト アイドル 2号
2023年10月 1日（日） 晴れChatGPT-朝睡眠障害での中途覚醒がなかったので、 6:30に起きました。 20年前の水中カメラや水中ライト、ダイビングコンピュータ(2個）など、あまりに古すぎて絶対使わないので断捨離しました。ファミマ...
健康生活 えーっ！ 双極性障害かもしれない、ってなに？ なんで？
2023年10月 2日（月） 晴れChatGPT-朝※すっかり生活パターンにうなってしまった、「21:00 に寝落ち。 からの、2:30目覚め。 からの、ベッドへ移動して 8:30まで眠る」というパターンが定着しました。 つまり、一晩に 2...
食べ物のこと 大学病院 悪魔の薬 2倍 からの とんこつ醬油キャベツラーメン
2023年 7月18日（火） 晴れChatGPT-朝パインデニッシュ、ビアソー＋ミニトマト＋卵焼き、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前洗濯とかいろいろ。昼ドトールでブリオッシュショコラ、アイスコーヒー(S)。 午後往復 5時間かけ...
食べ物のこと リンガーハット監修 1/3日分野菜使用 長崎皿うどん まあまあの味
2023年 6月22日（木） 曇り のち 雨ChatGPTこんにちは！今日は梅雨らしい雨が戻ってきて気温がさがりました。これから雨が続くと思うと、どよーんとします。でも、雨の日にも楽しみ方はありますよね。例えば、お家でゆっくり本を読んだり、...
食べ物のこと 訪問看護で説教部屋行き からの 黒酢酢豚ランチ 焼き餃子付き
2023年5月18日（木）きょうの横浜は、青空が広がりました（31℃）でした。連日の30℃超え夏日― ― ― ― ― ― ― ― ― ―きょうは訪問看護の日なので 8時に起きました。（最近、朝起きるのは 10時）朝は、ホイップフレンチトース...
食べ物のこと 歯科と大学病院ハシゴ リンガーハットで 長崎ちゃんぽん 餃子 3個セット
2023年4月18日（火）きょうの横浜は、青空が広がりました（19℃）でした。10時に家を出て、歯科クリニックと大学病院をハシゴし、帰宅したのは 18時です。 通院に 8時間かかり、疲労困ぱいで体調が悪い（頭痛、胃の不快感）です。昨日いただ...
食べ物のこと 病院ハシゴ からの タリーズ トム＆ジェリーコラボ とか
2023年2月21日（月・休日）きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました（13℃）でした。病院をハシゴして疲労困ぱいです。10:15午前中に信濃町（新宿区）の大学病院・精神神経科で身体表現性障害の通院があり、電車を 3本乗り継いで行きまし...
食べ物のこと 北海道チーズ蒸しパン いちご味 からの もっちり桜どら焼き
2023年 2月19日 （日） 晴れ 16℃春一番が吹いて暖かかったですが、風が強すぎて散歩は断念です。朝は、北海道チーズ蒸しパン いちご味、ポークビッツと人参サラダ、ノンシュガーラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午後のおやつは、ドトールで...
健康生活 右手中指の激痛 一晩寝たら 完全消失 やはり、、、
2023年 1月25日（水） 晴れ最強寒波襲来朝、起きたら、痙攣して車いすで移動だった右手中指の激痛が、何事もなかったかのように消失し、治っていました。痛くも痒くもありません。病院を 2つ回って大騒ぎした激痛が、何もしていないのに、一晩寝た...