食べ物のこと くそ暑いのに テレワーク 息抜きに ミラノサンド
2021.08.03 （火・TL） 晴れ 31℃どうでもいいですよ！きょうからテレワーク 3連続です。リモート会議があったりしますが、基本はステイホームなので、煮詰まります。冷房に弱いので、朝から換気を兼ねて窓全開、14:00~18:00ま...
睡眠導入剤
食べ物のこと 食べ物のこと 少し前にバズった 中国人も書けない難しい漢字 #ビャンビャン麺
2021年5月17日（月・休日）きょうの横浜は、曇りで湿度が高く、ムシムシしました。午前中は信濃町の大学病院で薬をもらってきました。まとめて 90日分の処方してくれれば通院が減って楽なのですが、寝つきをよくするマイスリーという睡眠導入剤が ...
健康生活 スパイスファクトリー パクチーとポークのキーマカレー ＋パクチーましまし
2021年4月20日（火・TL・午後半休）きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。午前中は 3時間のテレワークでしたが、午後半休で信濃町の大学病院へ連日通院でした。安定しているので、 次からは、3ヶ月に 1回、同じ薬をもらいに通院です。― ―...
ふつうの日記 不眠からの ドトールでアップルパイ からの うつ
2021年3月15（月・休日） 晴れ - - - ----------------------- - - -昨日の夜からの鬱が止まず、昨夜はなかなか眠れず。抗不安剤（リボトリール）、抗うつ剤（リフレックス）、抗不安剤（レキソタン）と即効...
食べ物のこと 沖縄へ行ったつもりで タコライス ＆ オリオンビール
2020年8月4日（火・休み）きょうの横浜は、晴れて、32.6℃になり、暑かったです。昨夜から、不安を取り除いて眠くなりやすい薬（リフレックス）が増量になったのですが、眠くなるどころかまったく眠くならず、結局、明け方 4時頃に ルネスタ（睡...
食べ物のこと ファミマ ジャスミン香る スフレサンド ／ 解熱
2020年5月6日（水・休日）きょうの横浜は、雨で寒かったです。最近、サイレース（睡眠導入剤）が効きすぎて朝 10:00まで爆睡、でも10時間も眠る必要がないのですが・・・― ― ― ― ― ― ― ― ― ―月曜、火曜と一歩も外へ出なかっ...
食べ物のこと ジョナサン スープカレーランチセット がなあ…
2020年3月5日（木・休み）きょうの横浜は、晴れでしたが、北風が吹いて寒かったです。猫も杓子も新型コロナ。もういい加減、終息してくれよ。午前中、医療保険申請手続きで終わってしまった。医療費が高額なので、健康保険の高額療養費制度だけでは足り...