ふつうの日記 11月だというのに夏日 秋はどこへいった？！
2023年11月6日（月） 晴れChatGPT-朝※ 6日の夜にブログを書いて寝る予定でしたが、20:30に照明とTVを付けたまま寝落ちし、目が覚めたら 1:30でした（5時間 居眠り）。 その後、3:00寝たのですが、夜中にPC画面を見る...
睡眠導入剤
ふつうの日記 ふつうの日記 訪問看護の日はテンション高いさん、抗うつ薬打ち切りの件
2023年10月05日（木） 晴れChatGPT-朝※昨夜（5日 木）も 21時半ごろ、ブログを書こうとしたら、おそろしいほどの睡魔がきて、あきらめて 22:00に寝ました。 もう、22:00より後に起きていることが困難なので、早寝早起き生...
健康生活 えーっ！ 双極性障害かもしれない、ってなに？ なんで？
2023年10月 2日（月） 晴れChatGPT-朝※すっかり生活パターンにうなってしまった、「21:00 に寝落ち。 からの、2:30目覚め。 からの、ベッドへ移動して 8:30まで眠る」というパターンが定着しました。 つまり、一晩に 2...
AIイラスト Stable Diffusionで LoRAを使ってみたりして AIイラスト三昧
2023年 9月10日（水） 晴れChatGPT-朝ブリトーと午後の紅茶ミルクティー。午前こんまりモードで必死で片づけるのをやめたので、きのう（金曜）の朝から、睡眠導入剤を飲んでいても、夜中に目覚める激痛が、影も形もなくなり、きょうも、痛く...
健康生活 「毎日が日曜日」→「月月火水木金金」で身体表現性障害発症か
2023年 9月14日（木） 晴れChatGPT-朝右手中指激痛で 5時半に目が覚めましたが、朝なので起きました。フィッシュフライサンドパン、サラダ＋ベーコン＋目玉焼き、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 ...
ふつうの日記 ファミマのキャンディの空き缶がメルカリで980円で売れた件
2023年 9月7日（木） 晴れChatGPT-朝３種のチーズケーキパン、野菜サラダ＋ゆでたまご、アイスカフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから看護師さんが 1時間来てく...
ゲーム 大学病院からの 鎌倉パスタでランチ からの #PS5 衝動買いで ＃FF16
2023年 9月4日（月） 晴れChatGPT-朝寝坊してしまい、バナナを 1本だけ。午前信濃町の大学病院の精神神経科です。 ベンゾジアゼピン系向精神薬てんこもりで、毎日がハイテンションです。 訪問看護も、ポジティブなアドバイスとフィードバ...