食べ物のこと ファミマ ジャスミン香る スフレサンド ／ 解熱
2020年5月6日（水・休日）きょうの横浜は、雨で寒かったです。最近、サイレース（睡眠導入剤）が効きすぎて朝 10:00まで爆睡、でも10時間も眠る必要がないのですが・・・― ― ― ― ― ― ― ― ― ―月曜、火曜と一歩も外へ出なかっ...
睡眠導入剤
食べ物のこと 食べ物のこと ジョナサン スープカレーランチセット がなあ…
2020年3月5日（木・休み）きょうの横浜は、晴れでしたが、北風が吹いて寒かったです。猫も杓子も新型コロナ。もういい加減、終息してくれよ。午前中、医療保険申請手続きで終わってしまった。医療費が高額なので、健康保険の高額療養費制度だけでは足り...
食べ物のこと ～MCTオイル入り～20品目ミネストローネプレート
2019年12月3日（火）きょうの横浜は、晴れて、日中は 15℃でした。風邪をこじらせて会社を休んでいましたが、2週間ぶりに出社しました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―会社の帰り、駅のBECK'Sで ～MCTオイル入り～20品目ミネ...
食べ物のこと 豪州産グラスフェッドビーフ 100％ ハンバーグ＆エビフライ
2019年8月10日（土）きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。きょうも、33℃だったかな。夏季休暇 11連休、わざと予定をいれなかったので、毎日、ノープランで、風が吹くまま、気が向くまま。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―昨夜、寝る前...
食べ物のこと 移転新装 スープカレー カムイ 野菜チキンスープカレー ＋カマンベール 3辛
2019年6月3日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。診断書が出ないため、出社禁止で自宅待機中です。午前中は、大学病院外来予約で通院でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―このブログで繰り返し取り上げてきた、秋葉原スープ...
ふつうの日記 眠れぬ夜
2017年4月12日（水）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。≪お知らせ≫本日は、体調不良のため、ブログは欠席届モードです。本日は、コメント欄を閉じさせていただいております― ― ― ― ― ― ― ― ― ―日付が変わっても、なかなか...
食べ物のこと 梵の酒粕に漬けたクリームチーズ
きょうの横浜は、晴れでしたが、寒さがぶり返しました。薄着で出勤したので、とても寒かったです。福井の銘酒「梵」の酒粕にクリームチーズを漬け込んだ、クリームチーズ、食べてみました。（470円）クリームチーズと酒粕って、独特のハーモニーですね。パ...
ふつうの日記 ここはどこ わたしはだれ？！
きょうは、10月7日（火曜日） 出勤日です。昨夜、また、3時前に起きました。でも、寝る時間は、1時だから、2時間しか寝てないのです。寝る前に、レキソタン（精神安定剤）とロヒプノール（睡眠導入剤）を飲んでいるのに、効かないですのは、やっぱ睡眠...
健康生活 眠れない日々の世迷い言
3月あたりから、夜、眠れない日々。いちばん多いバターンが、1時に寝て、3時にめざめる、2時間睡眠です。（平均睡眠時間＝ 3.5時間）夜、眠れない反動で、昼間は、電車で爆睡するし、歩きながら寝てたり。医者が言いには、自律神経が、くるっぽーこの...