牛肉

食べ物のこと

牛肉の赤ワイン煮込み ミラノサンド

2016年2月5日(金曜)きょうの横浜は、晴れて、日中は、過ごしやすかったです。朝、横浜で 震度4の地震があり、マンションのエレベータが停止しました。どーんと突き上げる揺れでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―きょうは、吐き気がひど...
健康生活

髪留めパッチン I left you and they’ll never believe that’s true

2015年 7月 10日(金)腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、84日目です。きょうの横浜は、朝のうち曇りでしたが、午後から晴れて夏日になりました。今週初めて、フルタイムで出勤しました!― ― ― ― ― ― ― ― ― ―ゆきあつが、め...
食べ物のこと

石垣牛焼肉弁当 お持ち帰りーぬ

きょうの横浜は、晴れでした。朝は寒かったですが、日中は、気温が上がって、暑かったです。そしてまた、夜になって、冷え込みました。きょうも、軽く、Ingressやりながら帰りました。また、蒲田で APを荒稼ぎしようとしたら、すでに味方が街を制圧...