ふつうの日記 そんなこんなでおやすみです １２
奄美大島での 10回のダイビングで疲れたのでお休みです。※奄美大島は沖縄県ではなくて、鹿児島県です。2024年 6月21日（金） 雨ChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋スクランブルエッグ、彩り野菜ミックス、カフェラテでし...
焼きそば
ふつうの日記 ふつうの日記 パーキンソン病由来の悪夢で3時に起きて二度寝
2024年 6月11日（火） 晴れ・夏日ChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼ドトールで三角サンド、アイスコーヒー(S)でした。 （写真撮り忘れ）帰りに右足首のリハビリで、少...
ふつうの日記 そんなこんなでおやすみです ７
2024年 6月 3日（月） 曇り一時雨ChatGPT-朝ハローキティートースト、サニーサイドアップ、カフェラテでした。午前朝の満員電車で信濃町の大学病院精神神経科（身体表現性障害）の予約で受診しました。主治医「最近は何かありましたか？」 ...
ふつうの日記 そんなこんなでおやすみです ５
2024年 6月 1日（土） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋スクランブルエッグ、カフェラテ、ヨーグルトでした。午前-昼ドトールでひとくちミックスサンド、アイスコーヒー(S)でした。 午後-夜ファミマのソース焼き...
食べ物のこと カフェ レクセル 海老アボカドごまタルタルサンド
2024年 4月21日（日） 曇りChatGPT-朝ハローキティートースト、ミニトマト＋スクランブルエッグ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼シャル桜木町のカフェレクセルで海老アボカドごまタルタルサンド、ブレンドコーヒー(R)...
食べ物のこと 週の真ん中水曜日 リフォーム中休み お昼は鯖塩焼き・刺身定食
2024年 4月10日（水） 晴れChatGPT-朝ファミマのトルティーヤ（ハムとチーズ）でした。午前-昼肉豆腐定食屋でさば塩焼き・刺身定食でした。午後-夜ファミマのソース焼きそばでした。 追伸きょうはキッチンリフォームの予備の日だったので...
アマチュア無線 高層階アパマンのベランダ設置ホイップアンテナの高周波アースあれこれ
2024年 3月20日（水） 晴れ 夕方に雷雨通過ChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋目玉焼き、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼ペヤングソース焼きそば、唐揚げでした。 午後-夜ニチレイフーズダイレクトの健...