ヘアー＆メイク＆服 訪問看護 → 美容室 → 耳鼻科 → ジョナサンで和風パフェ
2024年 4月25日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト（全粒粉パン）、目玉焼き＋ミニトマト、カフェラテ、ヨーグルトでした。午前毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てく...
無線機
ヘアー＆メイク＆服 アマチュア無線 がん再発・転移 造影CT検査からの アマチュア無線 21MHz FT8 EU
2024年 4月17日（火） 晴れChatGPT-朝9:30に病院で造影CTの予約があるので、朝食は 3時間前の 6:30まで可です。ハローキティートースト、カフェラテ、ヨーグルトでした。午前がん再発・転移 造影CT検査の件年に１回、腎細胞...
アマチュア無線 みなとみらいで移動運用 からの 夏野菜の うま塩レモン パスタ
2024年 4月15日（月） 晴れChatGPT-朝夏日、暑いファミマのトルティーヤ（ハム＆チーズ）。カフェラテ、ゼリー食でした。午前-昼ドトールでレタスドック、ブアイスコーヒー(S)でした。 午後リチウムイオンバッテリーで 5Wの出力が出...
アマチュア無線 IC-705 アンテナホルダー購入 からの みぞれヒレカツ定食
2024年 4月15日（金） 晴れChatGPT-朝ふっくらベーコンパン、カフェラテでした。午前先日購入した、リチウムイオンバッテリーで動作する無線機にアンテナを固定する金具（アンテナホルダー）を買いに、港南台の神奈川ハムセンターへサクラで...
食べ物のこと 週の真ん中水曜日 リフォーム中休み お昼は鯖塩焼き・刺身定食
2024年 4月10日（水） 晴れChatGPT-朝ファミマのトルティーヤ（ハムとチーズ）でした。午前-昼肉豆腐定食屋でさば塩焼き・刺身定食でした。午後-夜ファミマのソース焼きそばでした。 追伸きょうはキッチンリフォームの予備の日だったので...
食べ物のこと 午前中大学病院 からの バーキン スパイシーワッパーセット
2024年 4月 8日（月）晴れのち曇りChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ＋ミニトマト、カフェラテでした。 卵とヨーグルトは切らしてました。午前朝の電車で、信濃町の大学病院を受診。 予約時間に行ったのに 1時間待ちでした...
アマチュア無線 アマチュア無線 21MHz FT8 OVER SEA QSO ＃1
2024年 4月 2日（金） 曇りのち晴れChatGPT-朝暖かいを通り越して、暑い。ファミマのハバネロホットドック、ロイヤルミルクティー（PET）でした。午前-昼ドトールでチョコデニッシュ、ブレンドコーヒー(S)でした。 ブログの巡回訪問...