減塩

2017年2月10日（金・振替休日）きょうの横浜は、曇りで、みぞれがぱらついて、メチャ寒かったです。きょうは、明日（2月11日・土曜）が法定休日なので、振替休日でした。みぞれが降ってメチャ寒かったので、会社が休日でよかったです。―　―　―　...

2017年2月9日（木）きょうの横浜は、冷たい雨が降って、メチャ寒かったです。―　―　―　―　―　―　―　―　―　―平日は、社畜食堂で減塩食メニューを選択しています。普通食＋味噌汁を選択すると、塩分 5～6gになるのでアウトです。そうはいっ...

2017年2月8日（水）きょうの横浜は、晴れましたが、メチャ寒かったです。―　―　―　―　―　―　―　―　―　―きょうのお昼は、昼休みに会議がかかってしまい、社畜食堂が利用できませんでした。なので、ランチネタがないので、よそさまのブログで見...

2017年2月7日（火）きょうの横浜は、晴れましたが、メチャ寒かったです。―　―　―　―　―　―　―　―　―　―たまには、まじめな話を書きます。言葉の整理から。　塩分 ＝ 食塩相当量。　食塩 ＝ 塩化ナトリウム（NaCl） 97％以上。って...

2017年2月6日（月）きょうの横浜は、晴れてましたが、寒かったです。―　―　―　―　―　―　―　―　―　―鉄人・坂井宏行監修 フレンチ風赤貝缶がエビスビールに付いていました。215円の缶ビールのオマケですので、期待はしていませんでしたよ。...

2017年2月5日（日）【お知らせ】当ブログは、ダイビングの水中写真をメインにすることが困難になっており、日々、減塩・塩分制限や、ヘルスケアネタが多いため、テーマを「趣味・カルチャー」から「健康」に変更しました。きょうの横浜は、晴れて、日中...