健康生活 長時間待ちの人間ドック 痛くない経鼻内視鏡 さらに減塩強化！
2017年3月1日（水）きょうの横浜は、晴れて、寒かったけれども、日中は穏やかでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―「8:15に来てください」と書いてあったので、朝、8:00 に行ったんですよ。そしたら、最後から 3番目ぐらいでした...
減塩
健康生活 PC周辺 玄人志向 USB 3.0 高速転送 外付け ハードディスク
2017年2月28日（火）きょうの横浜は、晴れて、寒かったけれども、日中は穏やかでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―とある事情で、USB 3.0接続の外付けハードディスクドライブを作りました。使ったケースは、玄人志向 USB 3....
ゲーム ポケモン GO とんがり帽子ピカチュウ いっぱい出てるね！
2017年2月27日（月）きょうの横浜は、晴れましたが、北風で、メッチャ寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―きょうから、ポケモン GOのイベントで、3月6日まで、とんがり帽子のピカチュウが出ています。クリスマスのときの、サン...
食べ物のこと ラケル KUKU チキンライスのモッツァレラチーズ オムライス
2017年2月24日（金）きょうの横浜は、晴れましたが、北からの強風が吹いて、メチャメチャ寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）昼定食： 野...
ゲーム ポケモン GO 金銀ポケモン追加から 1週間
2017年2月23日（木）きょうの横浜は、朝は暴風雨でしたが、午後には、雨がやんで暖かくなりました。。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）昼定食： チキ...
食べ物のこと 減塩ポトフ（レシピあり） と 減塩 焼きトウモロコシスープ
2017年2月22日（火）きょうの横浜は、晴れて、日中は寒さがやわらぎました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―2月11日（土）に作った、減塩ポトフを、昨日、また作りましたので、きょうは、レシピを書いておきます。《材料（1人分）》・たま...
食べ物のこと 体調不良でダウン、適塩 たまご雑炊
2017年2月21日（火）きょうの横浜は、晴れましたが、北からの強風が吹いて、メチャメチャ寒かったです。ここ数日、きおんの高低差が 10℃以上上下して、自律神経が狂ってしまったのか、朝からダウンして、午前中は半休で寝たきりでした。午後は、在...