散歩

食べ物のこと

訪問リハビリで近所で歩行と階段昇降練習 からの 唐揚げ定食

4月8日 火曜 晴れ身体表現性障害の痛みが出ずに朝まで熟睡で平和な朝です。毎週火曜の朝11:00 ~ 12:00 は、訪問リハビリステーションから、作業療法士さんが 1時間来てくれます。去年の年末までリハビリが順調で、歩行や階段昇降がスムー...
健康生活

ダイエット?! 健康管理食+散歩だけで体重 4kg減 体脂肪率 1桁に

2015年 5月14日(金)腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、 30日目、自宅療養中です。きょうの横浜は、よく晴れて、暑かったです。とはいっても、浜風が吹いて、わりと快適でした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―食べ物ネタが続いたので...
光景

芝・増上寺、東京タワー、芝公園を散歩

きょうの横浜は、午前中は雲がありましたが、午後からよく晴れました。きょうは、横浜・日本大通り ~ 山下通り ~ 元町を歩いて、黄色くなった銀杏並木を見てきましたが、まだ、写真が整理できていません。なので、1週間前の、土曜日の東京タワーネタを...