食べ物のこと 北海道産薄切りランプ肉のビーフストロガノフ と 初訪問看護♪
2022年10月13日（木・TL）きょうの横浜は、雨で寒かった（16℃）です。こ・ん・に・ち・わぁーっ！錦鯉 でぇーす！（うそ）
抗うつ薬
食べ物のこと インドアテニス インドアテニスからのチキンカツ弁当 レクサプロ気持ち悪くてやめた
2022年7月24日（日）きょうの横浜は、晴れてメチャ暑かった（31℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、シナモンデニッシュ、オニオンコンソメ、枝豆＋ベーコン＋アンチョビ＋ポテトでした。※このコンテンツは、2020年4月20...
和菓子 茗荷谷 三原堂 菓銘 『花火』『清流』
2022年7月12日（火・TL）きょうの横浜は、曇りでしたが蒸し暑かった（30℃）です。埼玉では記録的豪雨が降ったらしいですが、横浜は雨が降りませんでした。きょうはテレワークでしたが、低気圧不調で、朝、起きられず、11:00から時短でテレワ...
食べ物のこと 大学病院内スタバで キウイフルーツのレアチーズケーキ
2022年7月11日（月・休日）きょうの横浜は、晴れてメチャ暑かった（31℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、バターチキンカレーパン、オニオンコンソメ、キャベツとスプラウトとカニカマのサラダ、砂糖不使用ヨーグルトでした。最...
健康生活 罪なきから揚げ #リングフィット・アドベンチャー 5日目
2020年12月25日（金・休日）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―大豆たんぱく肉で作った、からあげもどきは、126kcalでたんぱく質を 6.3g補給できます。♪ 鶏かなー イェーイ 鶏じゃなー...
食べ物のこと スパイスピエロ ごろごろ野菜 7種 スープカレー 中辛
2020年1月21日（火）きょうの横浜は、晴れでしたが、風が強くて寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―お昼は、久しぶりに スパイスピエロ ごろごろ野菜 7種 スープカレー 中辛でした。札幌スープカレーのお店でして、ランチタイ...