健康生活 #川崎市立川崎病院の 残念な #整形外科 の件
2019年5月7日（火・欠勤）きょうの横浜は、晴れでした。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―3時のおやつは、ドトールの新作スイーツの、キャラメルタルトでした。タルトがソフトな焼き加減なので、食べやすいし、カラメルソースとのバランスで甘さ...
帰省
健康生活 食べ物のこと ラケル KUKU チキンライスのモッツァレラチーズ オムライス
2019年4月29日（月・祝）きょうの横浜は、曇りで寒かったです。 - - - - -久しぶりに、ドトールで朝カフェセット（モーニング） - - - - -昼、鶴見シャルへショッピング。レースの付いた黒のカットソーとか、オフホワイトの春用レ...
食べ物のこと 十炭 カルビ焼きランチ からの スキッパーカラーブラウスにフリル！
2019年3月23日（土）きょうの横浜は、曇り時々雨で寒かったです。 - - - -お昼ちょい前に、川崎へ行きました。用事が終わって、ランチは、十炭（じったん）で、おひとり様焼肉ランチです。ランチにはちょうどの分量で、税込 1,000円です...
食べ物のこと 在宅ワーク 鶏唐揚げ定食ランチ #色違い #クチート
2019年1月24日（木）きょうの横浜は、晴れて、とても寒かったです。在宅テレワーク 9:00 ～ 16:00 ( -1.5Hr) でした。きょうも出社要請きましたが、体調が悪かったので、在宅テレワークで通しました。 - - - -お昼は、...
食べ物のこと 北陸新幹線車内 大友楼 利家御膳 ＆ 年越しそば
2018年12月31日（月・大晦日）きょうの金沢は、曇りで、とても寒かったです。横浜生活が長いと、金沢の寒さが骨身にしみて、寒気が止まりません。寒いと血管が収縮して、不整脈がおきてしまい、夕方の北陸新幹線かがやきで横浜へ戻りました。- - ...
食べ物のこと 金沢 割烹つづみ で 同窓会
2018年12月30日（日） 曇り時々 雪金沢の実家へ帰省中です。金沢駅で、ポケモンGOをやりましたが、嬉しくないポケモンばかりが出て、黒たまごも出ず。お約束の、鼓門です。__市民に不人気のヤカンは、雪があるときだけ、オブジェぽく見えます。...
食べ物のこと コメダ珈琲店 小倉ノワール 紫ロマンミニ と 釜揚げうどん
2018年12月29日（土曜）曇り時々雪実家の金沢へ帰省中です。朝は、コメダ珈琲店へ。ブレンドコーヒーのモーニングサービスは、ゆでたまごをチョイス。さらに、小倉ノワール 紫ロマンミニを追加。 - - - -実家周辺は、ポケモンが、1日に20...
食べ物のこと 北陸新幹線で帰省時 500系ハローキティ駅弁
2018年12月28日（金・休日） 晴れ → 曇り東京駅から、北陸新幹線 かがやき 523号で金沢へ帰省でした。ちょうど新幹線車内でお弁当になるので、東京駅で E500系ハローキティ新幹線弁当を購入して、ご乗車です。お弁当箱は、プラスチック...
PC周辺 Macbook: macOS High Sierra → Mojave、職場の納会
2018年12月27日（木）きょうの横浜は、晴れて、寒かったです。きょうは、5時半起きで、8:00 ～ 16:30 朝型勤務でした。いつものように、電車 1駅 歩きました。7:00出社より 1時間遅いので、駅のベックスでモーニングプレートで...
食べ物のこと ワールドポーターズ 鯛パフェ 苺チョコ生クリーム
2018年8月16日（木）腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、3年4ヶ月です。きょうの横浜は、晴れ／曇りで、強い南風が吹いていました。早朝、脱水になりましたが、スポーツドリンク 500ml 補給で回復しました。寝ている間の脱水のほうが、起き...