健康生活 久しぶりのレム睡眠行動障害で頭を壁に激突
2024年 2月20日（火） 曇りChatGPT-朝※ブログの公開が書いた翌日になってしまっています。朝 4:40 レム睡眠行動障害で頭を壁に激突。以前、何度かネタにしたことがありますが、レム睡眠行動障害は、レム睡眠（浅い睡眠）時に、通常は...
布団
健康生活 ちょっといいもの シャーク コードレス掃除機に買い換え 髪の毛が絡まず感動 ですです
2023年11月29日（水） 晴れChatGPT-朝風邪が悪化内科クリニックの薬が効きません。 抗生物質を使わないとダメなんじゃないの？ゲホゲホノドの炎症が気管支や肺まで行っている予感。でも、発熱していない。 平熱 36.2℃ だからインフ...
ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃１３
2022年11月21日（月・休日）雨 → 曇り → 晴れ（15℃）毎晩、テレビが30分後に消えるタイマーをセットして、照明を消して寝ている。 それらの操作は、どちらもリモコンで 1分もかからない。ところが、昨夜はその 1分の操作をする間もな...
食べ物のこと ラム肉特売 おひとりさま ジンギスカン みたいなもの やってみた
2021年9月29日（水・TL）きょうの横浜は、晴れでした。テレワーク 3連勤 の 真ん中です。リモート会議が 2回で、あとは、Webで調査したり、資料のネタをまとめたり。ノートPC 1台と iPhoneがあれば、どこでも仕事ができます。―...
食べ物のこと 紅はるかのドーナツ とか 紅はるかのLOOKチョコレートとか
2021年 9月22日 （水） 曇りのち晴れ朝、目が覚めたら、まぶたが開かず、身体がだる重くて、起き上がれず。トイレへ行くこともできずに、意識朦朧としていました。まぶたが開いて、起き上がれたのは 11:00です。まっさきに、壁伝い歩きでトイ...
食べ物のこと 塚田農場 鶏モモ肉 レア 黒焼きで 歓談
2019年7月4日（木）きょうの横浜は、午前中は風雨が強く、夕方から曇りでした。ひたすら寒くて、生き地獄。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―職場の寒い冷房を、ニットのカーディガンで乗り切りました。定時後、友人らと、塚田農場で飲みました。...
食べ物のこと ジョナサン 自家製プリンと あまおう苺のサンデー
2018年2月17日（土）きょうの横浜は、晴れでしたが、寒かったです。22時消灯すると、布団に入ってから 15分以内に落ちます。だんだん睡眠時間が長くなってきて、今朝は、9時間睡眠。夜中にトイレにも起きないし、夢も見ません。これは、爆睡眠り...