食べ物のこと 久しぶりのウェンディーズで アボカド生ハムモッツァレラバーガー
2019年3月20日（水）きょうの横浜は、晴れて、暑かったです。きょうは、午前は 8:30 ～ 12:00 出社で、午後は 14:00 ～ 19:00 在宅テレワークでした。今月、ちょっとだけ残業が多いです。 - - - -お昼に行政施設に...
在宅
食べ物のこと ふつうの日記 マック チキンフィレオ からの オデッセイ BD 見た
2019年3月15日（金・休日）きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。休日ですが、お昼に 2時間、在宅テレワークをやりました。年度末で忙しいです。 - - - -セブンイレブンへ、ポケモンGOの4月のウィークエンドイベント参加券ゲット手続...
食べ物のこと ブルーベリーデニッシュ！ 在宅テレワークの日
2019年3月6日（水・在宅テレワーク）きょうの横浜は、曇りでした。きょうは技術調査に集中するということで、出社せず、在宅テレワーク（インターネットでクラウド上の仮想PCで作業）でした。通勤不要なので、朝型 7:30 ～ 16:45 勤務で...
食べ物のこと カントリーマァムみたいなメロンパン、ファミマ ガパオライス
2019年2月7日（木）きょうの横浜は、晴れて、朝夕は寒かったですが、日中は南風が吹いて暖かかったです。きょうは、7:00 - 12:30 朝型勤務、14:00 - 16:30 在宅テレワークでした。 - - - -朝は、カントリーマァムみ...
健康生活 ギックリ腰 急速回復 全治3日 からの ポケモンGO
2019年1月30日（水）きょうの横浜は、晴れて、すごしやすかったです。ギックリ腰は、急速に回復し、日常生活に支障がなくなりました。全治 3日？！腰の筋肉の捻挫みたいなものらしい。リリカは体質に合わずに副作用がひどいので、全部廃棄。レペタン...
食べ物のこと 在宅ワーク 鶏唐揚げ定食ランチ #色違い #クチート
2019年1月24日（木）きょうの横浜は、晴れて、とても寒かったです。在宅テレワーク 9:00 ～ 16:00 ( -1.5Hr) でした。きょうも出社要請きましたが、体調が悪かったので、在宅テレワークで通しました。 - - - -お昼は、...
健康生活 人間ドック（経鼻内視鏡）後のヘルシーランチ
2018年12月19日（水）きょうの横浜は、晴れて、すごしやすかったです。 - - - -朝イチ 8:00 から、午前中いっぱい、人間ドック受診でした。健康管理食のおかげで、悪玉コレステロール低い、善玉コレステロール高い、中性脂肪低い、空腹...
食べ物のこと 大学病院近くのプロントで かぼちゃのミルクレープ
2018年10月15日（月）きょうの横浜は、曇りでした。9時から在宅テレワークで、途中、13時に大学病院外来、15時からまた在宅テレワークでした。自宅から大学病院まで電車を 3路線使って 1時間以上かかります。行って帰ってくるのに 4時間で...
インドアテニス インドアテニスからの 神戸屋 安納芋デニッシュ
2018年10月14日（日）きょうの横浜は、曇り時々晴れでした。 - - - -おやつは、神戸屋エクシード 安納芋デニッシュです。このパンは、神戸屋の店舗ではなく、スーパーで買えます。 - - - -夕方、16:20 ～ 17:40 インド...
食べ物のこと 3種のきのこクリームシチューパン ローストビーフ
2018年10月01日（月）きょうの横浜は、台風一過の快晴台風が夜中に通過していったので、ほとんど影響なし。・・・しかし、朝、駅へ行ったら、ホームにびっしり乗客があふれています。ホームを歩く隙間がありません。電車がきても、すでに超満員で、ほ...