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健康生活

横浜ハンマーヘッド テラスでパプリカダンス からの くるみっ子パフェ

※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月27日(金) 晴れChatGPT-朝-午前久しぶりにサクラを運転して横浜ハンマーヘッドへ行きました。気温 ...
ふつうの日記

訪問看護の看護師さんと一緒にパプリカダンスを始めました

※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月25日(木) 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、キタアカリのポテサラ+スクランブルエッグ、カフ...
健康生活

パプリカダンス 2日目 訪問看護の看護師さんにお披露目

※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月28日(木) 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、レタスサラダ+ポークビッツ、カフェラテ、砂糖不...
健康生活

パーキンソン病リハビリでパプリカダンス始めました

※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日(たいていは午前中)にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月17日(水) 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ、紅茶ラテm砂糖不使...
ふつうの日記

そんなこんなでおやすみです 20

2024年 7月 1日(金) 晴れChatGPT-朝暑いクリームチーズレザン、コーンサラダ、鶏から揚げ、ソイラテ(PET)でした。午前-昼ドトールで味わいチーズパン、アイスコーヒー(S)でした。 午後-夜ファミマの親子丼(100円引)でした...
アマチュア無線

無線通信のQ符号と 英語のリエゾン じうやう

2024年 4月30日(火) 曇りChatGPT-朝エビカツサンド、シャキシャキ新たまねぎサラダ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼ドトールでひとくちミックスサンド、アイスコーヒー(S)でした。 午後-夜札幌の寧展 かけ醤油ら...
アマチュア無線

IC-705でHFのアンテナ調整中に聞こえてきた21MHz(15m)のCQ DX

2024年 4月29日(金) 晴れChatGPT-朝パン屋で買ったレーズンパン、ポテサラ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼-午後3時のおやつは、ドトールで クリーミーレモンケーキ、ブレンド(S)でした。夜スーパーで 1,00...