健康生活 横浜ハンマーヘッド テラスでパプリカダンス からの くるみっ子パフェ ※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月27日(金) 晴れChatGPT-朝-午前久しぶりにサクラを運転して横浜ハンマーヘッドへ行きました。気温 ... 2024-07-26 健康生活
ふつうの日記 訪問看護の看護師さんと一緒にパプリカダンスを始めました ※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月25日(木) 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、キタアカリのポテサラ+スクランブルエッグ、カフ... 2024-07-25 ふつうの日記
健康生活 パプリカダンス 2日目 訪問看護の看護師さんにお披露目 ※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月28日(木) 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、レタスサラダ+ポークビッツ、カフェラテ、砂糖不... 2024-07-18 健康生活
健康生活 パーキンソン病リハビリでパプリカダンス始めました ※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日(たいていは午前中)にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月17日(水) 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ、紅茶ラテm砂糖不使... 2024-07-17 健康生活
ふつうの日記 そんなこんなでおやすみです 20 2024年 7月 1日(金) 晴れChatGPT-朝暑いクリームチーズレザン、コーンサラダ、鶏から揚げ、ソイラテ(PET)でした。午前-昼ドトールで味わいチーズパン、アイスコーヒー(S)でした。 午後-夜ファミマの親子丼(100円引)でした... 2024-07-08 ふつうの日記
アマチュア無線 無線通信のQ符号と 英語のリエゾン じうやう 2024年 4月30日(火) 曇りChatGPT-朝エビカツサンド、シャキシャキ新たまねぎサラダ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼ドトールでひとくちミックスサンド、アイスコーヒー(S)でした。 午後-夜札幌の寧展 かけ醤油ら... 2024-04-30 アマチュア無線
アマチュア無線 IC-705でHFのアンテナ調整中に聞こえてきた21MHz(15m)のCQ DX 2024年 4月29日(金) 晴れChatGPT-朝パン屋で買ったレーズンパン、ポテサラ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼-午後3時のおやつは、ドトールで クリーミーレモンケーキ、ブレンド(S)でした。夜スーパーで 1,00... 2024-04-29 アマチュア無線