健康生活 横浜ハンマーヘッド テラスでパプリカダンス からの くるみっ子パフェ
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月27日（金） 晴れChatGPT-朝-午前久しぶりにサクラを運転して横浜ハンマーヘッドへ行きました。気温 ...
動画
健康生活 ふつうの日記 訪問看護の看護師さんと一緒にパプリカダンスを始めました
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月25日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、キタアカリのポテサラ＋スクランブルエッグ、カフ...
健康生活 パプリカダンス 2日目 訪問看護の看護師さんにお披露目
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日午前中にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月28日（木） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、レタスサラダ＋ポークビッツ、カフェラテ、砂糖不...
健康生活 パーキンソン病リハビリでパプリカダンス始めました
※「手抜きブログ」は、ブログを書かずに寝落ちし、翌日（たいていは午前中）にアップしています。※このため、日付が 1日 遅れています。2024年 7月17日（水） 晴れChatGPT-朝ハローキティートースト、ポークビッツ、紅茶ラテｍ砂糖不使...
ふつうの日記 そんなこんなでおやすみです ２０
2024年 7月 1日（金） 晴れChatGPT-朝暑いクリームチーズレザン、コーンサラダ、鶏から揚げ、ソイラテ（PET）でした。午前-昼ドトールで味わいチーズパン、アイスコーヒー(S)でした。 午後-夜ファミマの親子丼（100円引）でした...
アマチュア無線 無線通信のQ符号と 英語のリエゾン じうやう
2024年 4月30日（火） 曇りChatGPT-朝エビカツサンド、シャキシャキ新たまねぎサラダ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼ドトールでひとくちミックスサンド、アイスコーヒー(S)でした。 午後-夜札幌の寧展 かけ醤油ら...
アマチュア無線 IC-705でHFのアンテナ調整中に聞こえてきた21MHz（15m）のCQ DX
2024年 4月29日（金） 晴れChatGPT-朝パン屋で買ったレーズンパン、ポテサラ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。午前-昼-午後3時のおやつは、ドトールで クリーミーレモンケーキ、ブレンド(S)でした。夜スーパーで 1,00...