食べ物のこと 大学病院 からの 新国立競技場 からの 蟹のトマトクリームパスタ
2022年12月26日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて寒かった（12℃）ですが、日中は陽が当たり場所は暖かく感じました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、冷凍のチキンライスをお茶碗 8分目、コーンポタージュ、みかんヨーグルトでし...
内科
食べ物のこと 食べ物のこと 大学病院通院 からの テレワーク からの ガパオライス作ってみた
2022年12月21日（火・午前半休・午後TL）きょうの横浜は、晴れて寒かった（12℃）です。今週は、毎日、晴れて寒い日が続きます。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ダブルコーンパン、ポテトサラダ、カフェラテ、甘くないヨーグルトで...
ステージピアノ ブログお休み： 自分用備忘録＃２０
2022年12月20日（火・TL）晴れ（11℃）きょうからテレワーク3連勤。 以前はネットサーフィンするほど暇だったが、年末は忙しく、1日が、あっという間に過ぎていく。■ 朝食 ： ホイップドーナツ、サラダ、他■昼食 ： ドトールでブリオッ...
食べ物のこと 若鶏のグリル レモンバター醤油ソース（リピート 4回目）
2022年12月15日（木・TL）きょうの横浜は、晴れでした（16℃）。きょうは３連勤の最終日でしたが、きのうの人間ドックのバリウムが出なくてバタバタしていました。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、ブッシュドショコラ、ビアソーとポ...
光景 午後から 日本カーオブザイヤーに輝いた サクラで 三渓園 散策へ
2022年12月8日（木・TL・午後半休）きょうの横浜は、晴れでした（16℃）。夜中に寝ていたら、右腕の神経が激痛で目が覚めてしまい、整形外科で処方の消炎鎮痛テープを貼って、鎮痛剤（アセトアミノフェン 300mg x 2錠）を飲んで寝ました...
ふつうの日記 ブログお休み： 自分用備忘録＃１５
2022年11月22日（水・祝日）雨（14℃）きのうからテレワーク 3連勤だが、きょうはは祝日なので、飛び石 2連勤だ。きのうのブログ記事に、おとといから右耳がズキっと痛くて耳鼻科を受診したら「中耳炎になりかけかもしれない」と言われ、鎮痛剤...
光景 新国立競技場散歩からの スパイスファクトリー 秋野菜二色カレー
2022年10月31日（月・休日）きょうの横浜は、晴れて過ごしやすかった（19℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―午前中に大学病院へ通院だったので、朝はドトールへ立ち寄りでモーニングセットA、ブレンドコーヒーです。※このコンテン...