食べ物のこと 暑くて食欲がないので お昼は 天ざる
朝はリーフィアの はっぱカッター ロールケーキ、コールスロー、コーヒー、ヨーグルトでした。お昼は暑さで食欲がなかったので、スーパーで天ぷらとざるそばを購入して、天ざるにしました。夜は健康管理食（赤魚の煮つけ風）、減塩味噌汁、ポケモンふりかけでした。
ロールケーキ
食べ物のこと 
食べ物のこと ズワイガニ 3倍 あんかけ炒飯 からの ユニットバス DIY プチリフォーム #DIY #ユニットバス
2024年 1月 8日（月） 晴れChatGPT-朝お餅（2個）、タンパク質 6.4g チーズインかまぼこ、シュガーレスラテでした。午前ユニットバス DIY プチリフォーム訪問看護の看護師さんに「お風呂のリフォームで、座ってシャワーができる...
食べ物のこと ファミマ × あつまれ どうぶつの森 コラボのリンゴのデニッシュとロールケーキ
2023年12月27日（水） 晴れChatGPT-朝きょうは、ファミマ × あつまれ どうぶつの森 コラボ商品をネタにします。あつ森コラボ商品の１つ目は「島でとれたリンゴのデニッシュ」です。ファミチキと、シュガーレスラテと一緒に食べました。...
食べ物のこと ファミマ×アフタヌーンティー 紅茶ドーナツ と 紅茶ロールケーキ
2023年12月 7日（水） 薄曇りChatGPT-朝朝起きたら、頭が、どよーん。 のどイガイガ。 鼻水ぢるぢる。 だるい。天気図を見たら、やぱーり、低気圧が関東を通過で、気圧がどんどん下がってる。低気圧不調。朝 6:30に起きてはみたが、...
食べ物のこと バーミヤン 椎茸うま煮あんかけチャーハン、シビ！から！赤餃子
2023年3月7日（火・TL）きょうの横浜は、青空が広がりました（16℃）でした。暖かかったです。 今週いっぱい、暖かい予報です。テレワーク 2連勤の 1日目。 今週は、あしたで仕事は終わりです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、...
アニメ 映画 #鬼滅の刃 #上弦集結、そして刀鍛冶の里へ を IMAXでみてきた
2023年 2月10日 （金・休日） みぞれ 1℃昨夜は右手中指激痛で眠れず、3時ごろに眠れたけれど、5時には目が覚めて、ズキズキと痛みます。 2時間しか眠れてないので、脳が余計にバグって痛みを感じる図式かなー それなーとにかく痛い。茗荷谷...
ダイビング 節分 恵方巻 ロールケーキ からの ダイビング器材 一部買換え
2023年2月3日（金・休日）きょうの横浜は、雲が多い晴れで寒かった（8℃）です。きょうは節分、鬼は外― ― ― ― ― ― ― ― ― ―朝は、フィッシュバーガー、ポテサラ、カットフルーツ盛り合わせ、カフェラテ（シュガーレス）、砂糖不使用...